哪些是造成冠心病的主要因素
冠心病是一種讓人們倍感擔(dān)憂的疾病,它是動(dòng)脈粥樣硬化所致的,會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈供血不足,導(dǎo)致心肌缺血、心肌梗死等病癥。那么,哪些因素會(huì)導(dǎo)致冠心病呢?
首先,糖尿病是冠心病的危險(xiǎn)因素之一,也是冠心病最常見(jiàn)的原因之一。糖尿病會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化形成倒心死亡等病癥。因此,對(duì)于已經(jīng)患有糖尿病的患者,要控制好自己的血糖水平,避免導(dǎo)致其他疾病,如冠心病的發(fā)生。
其次,高脂血癥也是所有危險(xiǎn)因素中對(duì)冠狀動(dòng)脈危害最大的危險(xiǎn)因素,它是導(dǎo)致冠心病的主要元兇之一。因此,冠心病患者應(yīng)故意控制食欲,不要總是吃一些高脂肪食物,因?yàn)檫@些食物對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),是如同慢性毒藥一般,會(huì)使冠心病患者的病情更加嚴(yán)重。
高血壓也是一種導(dǎo)致冠心病的元兇,雖然它不遜色于吸煙等其他危險(xiǎn)因素,但是冠心病患者卻不能忽略這種危險(xiǎn)因素的存在。因此,對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的患者來(lái)說(shuō),控制自己的血壓很有必要,避免加重自己的病情。
精神因素也是造成冠心病的一個(gè)重要因素。長(zhǎng)期的精神緊張或情緒抑郁會(huì)破壞人體交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)之間的平衡,導(dǎo)致交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng),兒茶酚胺釋放增加,血壓升高,從而加重原病。因此,保持良好的心態(tài),避免壓力過(guò)大,也是冠心病患者需要注意的事項(xiàng)。
不良的生活習(xí)慣也是冠心病的主要原因之一。例如,肥胖會(huì)導(dǎo)致血壓升高、甘油三酯、膽固醇水平和高密度脂蛋白水平降低,也會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗。而吸煙則是冠心病最重要的危險(xiǎn)因素之一,它不僅會(huì)導(dǎo)致冠心病,還會(huì)加重其他原有的疾病。
最后,冠心病患者要注意均衡飲食,多吃富含膳食纖維的食物,并保持適度的身體鍛煉。這些措施都可以有效地降低冠心病的發(fā)生率。避免導(dǎo)致冠心病的因素,也可以使冠心病患者減輕痛苦,提高生活質(zhì)量。
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