我們大家都知道，糖尿病在生活中是很常見的，糖尿病病人要注意科學(xué)飲食方案。糖尿病把患者帶進(jìn)了痛苦的深淵。對(duì)于糖尿病的治療，除了選擇科學(xué)的療法之外，糖尿病的飲食也是十分重要的，妊娠糖尿病對(duì)孕婦、胎兒都有壞影響。

妊娠糖尿病分為兩種，一種是妊娠前已有糖尿病，稱為糖尿病合并妊娠;另一種是妊娠期才出現(xiàn)糖尿病，稱為妊娠期糖尿病(GDM)。無論是哪種妊娠糖尿病，一旦患上，對(duì)孕婦及胎兒都會(huì)造成許多壞影響。而影響程度多嚴(yán)重，就取決于糖媽媽糖尿病病情及血糖控制水平。

1.對(duì)孕婦的影響：流產(chǎn)(發(fā)生率15%～30%)是首要的影響，高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡;發(fā)生妊娠期高血壓疾病的危險(xiǎn)，比非糖尿病孕婦高2~4 倍;易發(fā)生感染，尤其是血糖控制不好的孕婦;容易出現(xiàn)羊水過多;易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒;產(chǎn)后患糖尿病的幾率增加，17%～63%會(huì)變成2型糖尿病患者。

2.對(duì)胎兒的影響：胎兒軀干容易過度發(fā)育，巨大胎兒發(fā)生率高達(dá)25%～42%;易發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)(發(fā)生率為10%～25%);胎兒畸形率高于非糖尿病孕婦。

準(zhǔn)媽媽要記住的“水果黑白名單”

不同的水果，含糖量有所不同。如果像上述案例中的笑笑那樣，過多攝入高糖的水果，運(yùn)動(dòng)量又相對(duì)減少，那么體內(nèi)大量糖分無法代謝，造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。所以，準(zhǔn)媽媽們要牢記哪些水果“黑、白名單”，科學(xué)進(jìn)食補(bǔ)營養(yǎng)。

水果黑名單(高糖)：葡萄、荔枝、甘蔗、香蕉、龍眼、紅棗等;

水果白名單(低糖)：番茄、櫻桃、檸檬、西瓜、柚子、黃瓜等;

中糖水果：草莓、桃、橙、蘋果、梨、橘子、獼猴桃、菠蘿、李子等。

因此，通過看完以上內(nèi)容的簡單介紹，相信大家對(duì)妊娠糖尿病有哪些危害有了一定的了解。所以，小編要在這里建議那些準(zhǔn)媽媽們要科學(xué)合理的增加營養(yǎng)，不要盲目跟風(fēng)，以上列出的水果名單都是通過專家認(rèn)證的，準(zhǔn)媽媽們可以嚴(yán)格執(zhí)行。