心肌炎的護理保健是治療心肌炎很關鍵的環(huán)節(jié)，心肌炎的護理保健可以影響到心肌炎的治療效果，既然心肌炎的護理保健這么重要，那么心肌炎的護理保健有哪些呢？

1、體育鍛煉不可少

體育鍛煉有助于增強體質，應在工作之余加強運動。心肌炎患者在恢復期時，要根據(jù)自己的體力參加適當?shù)腻憻挘�如散步、保健操等，有助于早日康復，避免遺留后遺癥。心肌炎患者病情如果不是很嚴重，可參加一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞、鶴翔莊氣功、太極拳等，持之以恒，對疾病的康復肯定是有利的。

2、適當休息

心肌炎在急性發(fā)作期，一般應臥床休息2至4周，急性期后仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大者，應休息6至12個月，直到癥狀消失，心肌功能恢復正常。心肌炎患者病情較輕患者在平時可以進行一些鍛煉，但是時間不宜過長，不宜熬夜，要勞逸結合。

3、預防感染

心肌炎患者要注意病毒感染，尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應注意營養(yǎng)，避免過勞，選擇適當?shù)捏w育活動以增強體質。避免不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖，飲食衛(wèi)生。感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。

4、飲食調攝

日常飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙對心臟很不利，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調，故應戒煙忌酒。

上面就是對心肌炎護理保健的介紹，通過上面的介紹，想必大家對心肌炎的了解又進了一步，希望患者朋友能早點擺脫心肌炎的折磨，健康地生活！