現(xiàn)在不少的人都被糖尿病這種病所折磨著，患上了糖尿病這種病會(huì)給很多家庭帶來極大的影響的，糖尿病患者是要及時(shí)注意它給患者本身帶來的一些傷害，那么，宅男宅女更容易患上糖尿病疾病?下面讓專家來給我們簡(jiǎn)單的解答一下。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理。一整天都宅著吃小吃，快餐，蔬菜往往不足，使食品脂肪含量高，纖維素含量低，容易導(dǎo)致膽固醇和甘油三酯升高。高脂血癥是引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的因素，但也胰島素抵抗和胰島素分泌能力下降和高血糖因素。血甘油三酯水平較高，較高的概率是糖尿病的發(fā)生。此外，高脂血癥常并發(fā)高尿酸血癥。高膽固醇，高甘油三酯，高尿酸，高血糖和肥胖是由共同的危險(xiǎn)因素的心血管疾病患者。

2、吸煙者多。宅男宅女從事腦力工作的人比較多，他們的生活不規(guī)律，如吸煙方式提高工作效率，減輕工作壓力。雖然沒有證據(jù)表明有直接的關(guān)系，吸煙和糖尿病，但有足夠的證據(jù)證明，吸煙糖友更容易發(fā)生血管并發(fā)癥。即使沒有糖尿病，吸煙，血管病變是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非吸煙者。

3、活動(dòng)太少�；�本上坐，躺，甚至烹飪活動(dòng)也不。運(yùn)動(dòng)太少，攝入的熱量必須轉(zhuǎn)換為脂肪堆積。即使吃不多，但由于消耗太少，或超過標(biāo)準(zhǔn)的熱。身體肥胖，特別是腹部脂肪堆積，將不可避免地導(dǎo)致胰島素抵抗。然后，身體需要產(chǎn)生更多的胰島素來克服這種變化，更高水平的胰島素。這樣一個(gè)惡性循環(huán)，體重增加。

溫馨提示：上面就是專家對(duì)糖尿病保健的解答，糖尿病患者要做好積極的治療和預(yù)防糖尿病的出現(xiàn)，及早的遠(yuǎn)離糖尿病，祝您早日康復(fù)。