在早期的時候比較容易發(fā)現(xiàn)一些問題，在有了問題以后真的就會麻煩很多，這病人就會擔憂了起來。所以患上了病在早期的時候要及時的來進行一下預(yù)防，痛風的預(yù)防是能有利的，那么。預(yù)防痛風時會有哪些措施?下面咱們解答一下吧。

1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛風伴肥胖還可影響藥物效果，降低藥物敏感性。因此，肥胖者應(yīng)當合理減肥，這是常見的痛風的癥狀，大家要減肥預(yù)防痛風的產(chǎn)生，避免疾病的傷害。

2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內(nèi)就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。

3、防受寒及過度勞累：受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，易致體表及內(nèi)臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。因而痛風病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些，避免受寒，避免過分勞累和精神緊張。

4、防劇烈運動：劇烈運動還可致出汗過多，機體失水而使血容量、腎血流量減低而影響尿酸排泄，引起一過性高尿酸血癥。所以，痛風病人不宜劇烈運動。

通過上述文章的介紹，我們了解了預(yù)防痛風有哪些措施，這樣在生活中我們就可以安心的生活，不會再擔驚受怕痛風的到來了，但是大家一旦發(fā)現(xiàn)了有痛風的癥狀，大家要盡快的去正規(guī)醫(yī)院治療痛風。