生活中有的人很容易被糖尿病這種病所打敗的，糖尿病患者要注意的就是要及時的來了解常見的病因問題，積極的來注意來了解好糖尿病的病因，下面我們就來看一下預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的方法。

糖尿病的患者要適當?shù)倪\動對降低血糖、血脂、有效的控制體重、預防糖尿病合并癥有較好的作用，應長期堅持鍛煉。運動方式應采取有氧運動，如快走、慢跑、騎自行車、游泳等，不要做短時間需要爆發(fā)力的運動，如賽跑、舉重等。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動應根據(jù)具體情況而定。

如何預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生?嚴格地控制空腹和飯后血糖值，才能遠離糖尿病并發(fā)癥風險，很多人因為對胰島素存有誤解，導致病情惡化，血糖無法有效控制，引發(fā)末梢神經(jīng)受損或腎功能喪失等并發(fā)癥。專家提醒：糖尿病患需要注射胰島素的時機有一定的準則，患者應遵循糖尿病醫(yī)師建議，如需以注射胰島素治療，勿拖延黃金治療時機。很多糖友誤以為打胰島素表明糖尿病病情已相當嚴重，但根據(jù)專家建議，說明糖尿病初期即可選擇注射胰島素，如此能把空腹和飯后血糖控制在理想水平。

糖尿病的患者要調(diào)整體重。肥胖是長壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動脈硬化的發(fā)生、進展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此調(diào)整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著十分重要的意義。

如何預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生?以上的內(nèi)容就是向您介紹的預防糖尿病并發(fā)癥的方法，不知道您通過以上的閱讀后是否有了了解了，希望上面的內(nèi)容能夠給大家?guī)�來幫助，溫馨提示，糖尿病是一種危害很大的疾病，我們一旦發(fā)現(xiàn)有糖尿病的癥狀一定要及時的治療。