1型糖尿病很多的人都是很害怕它的出現(xiàn)，1型糖尿病患者要注意一下好的保健的基本的方法，注意1型糖尿病的保健方法對患者的身體是有益處的，那么，1型糖尿病人的保健療法有哪些?下面讓專家來給我們簡單的解答一下。

1.運動治療。運動治療糖尿病患兒每天應有0.5-1小時的運動，如球類運動、游泳、跳繩等。應避免攀高和潛水，因攀高和潛水時如發(fā)生低血糖則有危險性。運動前可減少胰島素用量或加餐以避免低血糖。

2.心理治療。家長一定不要忽略心理治療，在教會孩子自我治療所必需的知識和技能后，家長還應讓孩子了解精神情緒、社會環(huán)境、家庭因素等對病情的影響，從而努力減少這些因素的影響，和孩子一起樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

3.飲食治療。飲食治療飲食結構中，碳水化合物、蛋白質、脂肪的比例分別占5 5%～60%，10%-20%，30%。實際上，每個患兒的個體熱量需求比較難確定，尤其是處于生長高峰的兒童，所以家長可以根據(jù)孩子的胃口和家庭飲食習慣安排飲食，只要孩子不吃甜食、體重不超重就可以了。

溫馨提醒：以上就是1型糖尿病的保健療法的介紹，希望大家有所了解，1型糖尿病患者要積極的注意一下保健的療法，祝您早日康復。