大家是否知道，保健不得當會引起痛風病患者的病情加重。因此，想要痛風病患者的病情及早的康復，必須要注意痛風病的保健要點。那么，痛風性病的預防要養(yǎng)成良好的生活習慣?下面讓專家來給我們簡單的解答一下吧。

1、在節(jié)假日期間，應注意預防痛風性關節(jié)炎，切忌暴飲暴食，積極避免營養(yǎng)過剩及肥胖，維持正常體重，并保持理想體重，此外痛風性關節(jié)炎的預防還要養(yǎng)成良好的生活習慣，遠離吸煙、酗酒等不良嗜好，注意勞逸結(jié)合，尤其是在長期從事腦力勞動后，應參加一定的體力活動使腦力活動和體力活動交替進行并持之以恒。

2、定期體格檢查對痛風性關節(jié)炎的預防非常重要，尤其是40歲以上者或肥胖者應每2年作一次體格檢查，包括血尿酸測定以早期發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥患者，防止向痛風發(fā)展痛風性關節(jié)炎誘發(fā)的疾病，這是也很重要的痛風性關節(jié)炎的預防措施。

3、合理安排生活，痛風性關節(jié)炎的預防要養(yǎng)成良好的勝過規(guī)律，同時培養(yǎng)樂觀的情操，積極參加一些文娛或體育活動。

溫馨提醒：綜上所述就是對痛風性關節(jié)炎的預防的相關介紹，希望大家能夠多多注意，在此希望大家在日常生活中要注意日常的飲食習慣，也要懂得鍛煉身體，以免疾病的侵害。