大家聽說過腎結(jié)石，但是對于腎結(jié)石的一些常識問題了解的并不多，這種疾病高發(fā)于青少年身體。大家要注意發(fā)病時的一些癥狀�；颊邥�感覺到心絞痛，也會出現(xiàn)血尿的情況，危害極大，那么，腎結(jié)石的癥狀是什么呢？

腎結(jié)石的癥狀

1.梗阻和感染，結(jié)石通過尿道時，發(fā)生阻塞或刺痛。

2.持續(xù)或者是反復(fù)地出現(xiàn)脹痛或者是鈍痛，由于較大的結(jié)石在腎盂和腎盞內(nèi)壓迫、摩擦所引起積水所致。

3.疼痛時，往往都是會伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿可以說并不多見，體力活動后血尿都是會加重。腎結(jié)石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發(fā)作時，尿內(nèi)混有沙�；蛐〗Y(jié)石。

4.腎絞痛是由于較小的結(jié)石在腎盂和輸尿管內(nèi)移動，引起輸尿管痙攣引起的。會突然發(fā)生，程度較為劇烈�；紓�(cè)腎區(qū)出現(xiàn)叩擊痛，輸尿管點和膀胱區(qū)有壓痛。

比較常見的情況就是腎結(jié)石患者會出現(xiàn)血尿的情況，血尿通俗的說法就是尿液是紅色的，一般情況下都不明顯，只是在檢查過程中才能夠有所發(fā)現(xiàn)，而如果是能夠用肉眼看到的情況下，那么病情都已經(jīng)是非常嚴(yán)重。專家介紹：腎結(jié)石主要形成的一個因素是因為平時飲食中，攝取的食物過于單一，導(dǎo)致食物在體內(nèi)堆積，久而久之就成了結(jié)石。所以一定在飲食中，盡量避免攝取的食物過于單一。下面就預(yù)防腎結(jié)石的方式進(jìn)行介紹：

生活中預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)要做好注意以下幾點：

1、大量飲水對所有成分尿石都有防治作用，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。多飲水和飲食療法可使2/3復(fù)發(fā)結(jié)石病患不再生新結(jié)石。

2、合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋，腎結(jié)石患者為什么要補(bǔ)鈣。

3、限量攝入糖類 美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。

4、少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

5、少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。

溫馨提示：在睡覺之前，要注意少喝牛奶。尤其是睡眠不好的人都喜歡喝一些牛奶，其實這樣的危害是很大的。尤其是腎臟不好的人，最好不要喝，而且也不能服用過多的魚肝油，容易形成結(jié)石。