患上痛風(fēng)病患后會(huì)給我們的家庭造成了很多的不方便，痛風(fēng)病的出現(xiàn)是會(huì)擾亂很多人的正常生活的，因此我們要多掌握一些痛風(fēng)病病的預(yù)防的知識(shí)，那么，要從飲食上可以預(yù)防患痛風(fēng)病?下面讓專家來(lái)給我們簡(jiǎn)單的解答一下吧。

1、痛風(fēng)的預(yù)防，需要吃低嘌呤的食物。

2、水果方面多吃櫻桃。相關(guān)專家介紹，櫻桃有助于降低尿酸。

3、攝取足夠的堿性食物。尿酸在堿性液體中易于溶解并排出，而在酸性液體中易發(fā)生沉淀，加重病情。

4、飲食療法預(yù)防痛風(fēng)，要吃低熱量的食物。必須少吃高脂肪、高糖類的食物，以保證代謝功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。因?yàn)猷堰试隗w內(nèi)堆積過(guò)多，容易造成肥胖。

5、禁喝啤酒，尤其是在食用海鮮時(shí)。啤酒是誘發(fā)痛風(fēng)的重要原因，在大量食用海鮮的時(shí)候大量喝啤酒，會(huì)導(dǎo)致尿酸在短時(shí)間內(nèi)急速增加，誘發(fā)痛風(fēng)癥。

溫馨提醒：經(jīng)過(guò)專家介紹飲食療法預(yù)防痛風(fēng)的一些相關(guān)事項(xiàng)，大家了解了嗎?但要提醒大家的是，千萬(wàn)不要把食療法當(dāng)成根治該病的方法，食療法是預(yù)防該病和對(duì)治療該病的補(bǔ)助措施，祝您早日康復(fù)。