糖尿病患者該如何注意飲食健康
2型糖尿病患者應該怎樣注意飲食?2型糖尿病是一種嚴重的疾病,患有2型糖尿病的患者,及時的治療是關鍵,生活中多加注意自己的飲食狀況,避免產(chǎn)生嚴重的并發(fā)癥。
這是患者關心的問題。隨著社會的發(fā)展,2型糖尿病的治療方法有很多,飲食治療2型糖尿病是很關鍵的。下面就來簡要介紹一下:
1、控制總熱量。
2、合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養(yǎng)物質的比例,做到科學的、平衡的飲食成分。
3、少食多餐,一天不少于三餐,一餐不多于兩是比較合適的吃法。
4 、高纖維飲食,以利于血糖的下降和大便的通暢。
5 、清淡飲食,不吃糖,少吃鹽。
6、少喝酒,不吸煙。
可以吃梨、桃、草莓、柚子等,每天吃1--2個水果還可以,要吃西瓜,一天吃一斤也可以。
水果可作為加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后兩小時測血糖或尿糖,對了解自己能不能吃此種水果,吃的是不是過量很有幫助。
上面就是2型糖尿病的飲食治療原則,希望患者朋友及時的了解,及早的治療2型糖尿病,讓自己的身體健康發(fā)展。治療2型糖尿病,及時的到正規(guī)的醫(yī)院去治療,而且要堅持治療,讓自己遠離疾病的困擾。祝您早日擁有健康的身體。
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