高血壓是一種具有較強危害性的疾病了，它的出現(xiàn)會讓患者的正常生活受到影響，很多的朋友在患上高血壓以后，就會感覺到特別的困擾，這種疾病會讓患者飽受的著痛苦，帶來嚴重的危害，讓我們來看看高血壓的危害有哪些。

高血壓的危害：

1、心血管疾病發(fā)生率高，老年人動脈硬化及其擴張能力降低，往往產(chǎn)生單純收縮期高血壓，而舒張壓不變或下降，由此導致脈壓增大，這是老年單純收縮期高血壓的一個重要特征。脈壓增大意味著大動脈彈性降低，是反映動脈損害程度的重要指標。它比收縮壓或舒張壓更能預測心血管事件的發(fā)生。

2、與加速動脈粥樣硬化有關(guān)，冠心病、一過性腦缺血、腦梗塞、腎動脈狹窄、周圍血管病。老年高血壓患者的并發(fā)癥發(fā)生率為40%，明顯高于成年人(20.4%)。收縮壓升高10～12毫米汞柱或舒張壓升高5～6毫米汞柱，腦卒中的危險就增加35%～40%，冠心病增加20%～25%。

3、心衰發(fā)生率高，老年高血壓患者心衰發(fā)生率比正常血壓高2倍、冠心病比正常血壓高3倍、心血管事件高8倍。

4、致殘致死率高，老年高血壓患者的致死致殘率明顯高于成年人。老年患者病死率為13%，而成年6.9%。從死因來看，西方國家是心衰占首位，腦卒中次之。我國則以腦卒中最多，其次是心衰和腎衰。我國每年腦卒中有75%以上患者留有不同程度的殘疾，其中大部分是老年人。

高血壓的原因有：

1、飲食：食入過多的食鹽，可招致高血壓。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認為是導致高血壓的原因之一。

2、飲酒：酒能引起高血壓，且加重高血壓，損害心腦血管。

3、精神緊張：長期精神緊張、憤怒、煩惱、環(huán)境的惡性刺激(如噪音)，都可以導致高血壓的發(fā)生。這種高血壓的原因比較重要。

4、肥胖：體重指數(shù)增加是高血壓的原因里的危險因素。肥胖人脂肪多，這不僅引起動脈硬化，而且還因脂肪組織內(nèi)微血管的增多，造成血流決量增加，結(jié)果易產(chǎn)生血壓。

當我們看了上述的介紹以后，應當清楚的認識到了高血壓的危害有哪些了，朋友們需要多去注意自己平時的飲食，從飲食開始進行高血壓的預防工作，飲食不要過咸，一定要控制鹽的攝入量，并且還要多注意休息，多吃蔬菜。