當(dāng)前社會(huì)不斷的在發(fā)展，有很多的疾病也頻繁的出現(xiàn)，而腎結(jié)石就是其中之一，該病出現(xiàn)之后會(huì)導(dǎo)致少尿現(xiàn)象出現(xiàn)，給患者帶來(lái)很多的危害，發(fā)病以后患者需要注意的事項(xiàng)有很多，一定要引起大家的關(guān)注，來(lái)了解一下相關(guān)注意事項(xiàng)。

首先、大量飲水增加尿量沖洗尿路，能促進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng)，稀釋尿液減少晶體沉淀。至少每日飲水量在2000~3000ml，除了白天大量飲水外，睡覺(jué)前也需飲水500ml，睡眠中起床排尿后再飲水200ml。

其次、增加體育活動(dòng)，經(jīng)常作跳躍活動(dòng)，或?qū)δI盞內(nèi)結(jié)石行倒立體位及拍擊活動(dòng)，也有利于結(jié)石的排出。

再次、適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食可以預(yù)防結(jié)石的再生。含鈣結(jié)石的患者應(yīng)少食牛奶等含鈣高的食物。草酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)少食菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。尿酸鹽結(jié)石的患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肉類及豆類�？诜�碳酸氫鈉使尿液堿化，亦利于尿酸鹽結(jié)石的溶解。磷酸鹽結(jié)石的患者適宜口服氯化胺使尿液酸化。

最后提醒體內(nèi)初有結(jié)石的患者，堅(jiān)持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2--4天內(nèi)緩解，結(jié)石能在10天左右消失。因?yàn)楹谀径�含有一種特殊物質(zhì)，能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體的分泌，使結(jié)石排出。

如果你很幸運(yùn)沒(méi)有患腎結(jié)石，應(yīng)繼續(xù)保持合理健康的飲食，良好的生活習(xí)慣，以減少患上腎結(jié)石的機(jī)率;對(duì)于已經(jīng)患有腎結(jié)石疾病的患者，除了根據(jù)病情進(jìn)行恢復(fù)性的治療外，也要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)護(hù)理。

患上腎結(jié)石以后的注意事項(xiàng)就給朋友們介紹到這里了，希望大家可以引起關(guān)注，腎結(jié)石的出現(xiàn)會(huì)影響到患者的正常生活，所以我們要做好該病的預(yù)防工作，生活當(dāng)中要注意加強(qiáng)一些體育鍛煉，可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，也能預(yù)防疾病。