痛風(fēng)人應(yīng)該注意哪些常見問題
病人是要了解生活中小的事情,特別是細節(jié)上面的問題要小心的,在患上了痛風(fēng)病人要注意一下問題帶來的影響,患者要積極的注意了解病的出現(xiàn),積極的注意應(yīng)對病的出現(xiàn),那么,痛風(fēng)人應(yīng)該注意哪些常見問題?下面具體的看看。
1.保持理想體重,超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過,減輕體重應(yīng)循序漸進,否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2.得了痛風(fēng)應(yīng)該注意什么呢?碳水化合物可促進尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應(yīng)該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
4.痛風(fēng)的注意事項之一少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5.大量喝水,每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml,促進尿酸排除。
另外,最重要的是在平時的嚴格控制高嘌呤食物的攝入,最好是不要喝酒,因為這些都是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的直接原因,患者應(yīng)盡量避免。
上述內(nèi)容介紹了“通風(fēng)患者應(yīng)該注意哪些常見問題呢?”,大家現(xiàn)在應(yīng)該了解了一些內(nèi)容。得了痛風(fēng)疾病應(yīng)該注意的這些問題不要忽視。
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