糖尿病的治療方式我們都是知道的 ，往往疾病發(fā)病慢，治療難。而糖尿病患者來(lái)講，控制疾病發(fā)展是最主要的目的。糖尿病只有及時(shí)的接受治療，才能減小對(duì)身體的損害。詳細(xì)的講述關(guān)于核桃治療糖尿病的內(nèi)容。

美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員，對(duì)大約13.7萬(wàn)名35歲~77歲的女性進(jìn)行了為期10年的2型糖尿病發(fā)病情況跟蹤調(diào)查。研究者特別關(guān)注了參試者的具體飲食習(xí)慣，其中包括多久吃一次堅(jiān)果(尤其是核桃)，一次吃多少等。在排除了身高、體重及體內(nèi)脂肪分布等因素之后，研究人員發(fā)現(xiàn)：按每次攝入28克 (中等大小的核桃約2~3顆)左右的核桃估算，平均每月吃1~3次，可以使2型糖尿病危險(xiǎn)降低4%;每周吃一次，2型糖尿病危險(xiǎn)降低13%;而每周吃?xún)纱魏颂遥?型糖尿病危險(xiǎn)可降低24%。

研究人員分析指出，核桃含有大量的多不飽和脂肪酸，它能減輕對(duì)胰島素的抵抗，并降低人們患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員建議，日常膳食中，我們不妨有意識(shí)地補(bǔ)充一些核桃。可以在吃早餐時(shí)把核桃仁撒在粥、麥片或酸奶里，在平時(shí)炒菜或烹飪魚(yú)肉時(shí)，適當(dāng)加一點(diǎn)碎核桃當(dāng)配料。

通過(guò)今天的內(nèi)容我相信大家對(duì)于糖尿病的治療手段又多了解了一些。我們?cè)谌粘Ｉ�活中一定要多多觀察身邊的事物。也許就是對(duì)我們的身體健康非常有利的。建議糖尿病患者在飲食方面中是可以多吃點(diǎn)核桃的。