對于飲酒這件事情，適量怡情過量傷身的道理大家都是懂的，在生活中不少的老人有飲酒的習慣，但是適量飲酒的原則一定不可忽視，因為適量的飲酒不止怡情還能幫助老人調理身體。

中醫(yī)認為，適量飲酒對老年男性的健康是有益的，而經特殊工藝配置的藥酒更具有神奇的功效。藥酒不僅含有各種具有滋補功效的營養(yǎng)，還可起到化痰理氣、活血化淤、補血益氣的作用。

但飲酒并不是越多越好，只有適量適時飲酒才能起到補益作用。

宋代邵雍詩曰：“人不善飲酒，唯喜飲之多;人或善飲酒，唯喜飲之和。飲多成酪酊，酪酊身遂疴;飲和成醺酣，醺酣顏遂酡。”古人所說的“和”正是適度的意思，如果飲酒適度就可以起到營養(yǎng)養(yǎng)生的作用，但若多飲酒會損傷內臟。

《本草綱目》指出：“人知戒早飲，而不知夜飲更甚”。也就是說，夜間飲酒更不利于人體的健康，酒足飯飽之后倒頭便睡往往會使老年人的肝脾受到損傷，從而引起各種病癥。因酒有散寒的作用，所以冬季飲酒更益于健康。

老年男性喜歡飲用一些藥酒，以此來滋養(yǎng)身體，但在藥酒的選擇上也應該謹慎。

通過不同的配罝材料和配罝方法可泡制不同功效的藥酒，有的可以滋陰，有的可以補陽，有的還可補血益氣，故有寒者用酒宜溫，有熱者用酒宜清，虛者宜喝補酒，血脈經絡不暢者則應飲用活血通絡的藥酒。

現(xiàn)在酒的種類有很多，這其中不乏具有各種功效的保健酒和藥酒，小編希望老年人在選擇飲用藥酒前能對相關的禁忌和常識有基本的了解。