牙齒松動(dòng)以及牙齒脫落在老年人群中是很常見的，這種現(xiàn)象當(dāng)然與我們年齡增長身體機(jī)能下降有很直接的關(guān)系，不過，如果老年朋友們能在生活中做好相關(guān)的保健措施，牙齒松動(dòng)還是能有效預(yù)防的。

老年人牙齒松動(dòng)是怎么回事

1、很多老人錯(cuò)誤認(rèn)為“老掉牙”是上了年紀(jì)以后的自然生理現(xiàn)象,做不做修復(fù)無所謂。其實(shí)牙缺失的原因很多,跟年齡也是有關(guān)系,但主要的原因是平常不重視口腔保健,特別是牙齒缺失后沒有及時(shí)修復(fù),造成鄰牙的脫落。

2、事實(shí)是,牙齒承受的咀嚼力是有一定限度的。個(gè)別牙齒缺失后,咀嚼力只能集中在余留牙齒上,當(dāng)咀嚼力超過了余留牙齒的承受限度,將損害牙周組織而致牙周膜出血、水腫、牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動(dòng)。此外,很多老年人一側(cè)牙齒掉落,沒有及時(shí)修復(fù),而是改用另一側(cè)牙齒咀嚼,這種偏側(cè)咀嚼危害很大,不僅會(huì)使廢用一側(cè)的牙齒容易出現(xiàn)齲齒、牙齦炎和牙周病等,還會(huì)導(dǎo)致咀嚼側(cè)牙齒由于長期過度負(fù)重出現(xiàn)磨損,導(dǎo)致松動(dòng)脫落。

3、此外,偏側(cè)咀嚼的人,常常是囫圇吞棗,很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合,從而增加了胃的負(fù)擔(dān),容易得胃病。隨著口腔醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,微創(chuàng)種植牙已經(jīng)成為缺牙修復(fù)的優(yōu)選方式,建議您盡快到醫(yī)院檢查。

4、其實(shí),“老掉牙”不是人老的正常生理現(xiàn)象,是牙周病隨著年齡增長而加重,到老年積累到一定程度而導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)脫落。因此,牙齒保健不能等到出現(xiàn)牙齒問題才開始,應(yīng)像愛護(hù)身體其他部位一樣,從日常的細(xì)節(jié)和牙齒疾病初現(xiàn)之時(shí)就開始預(yù)防。

年人如何預(yù)防牙齒松動(dòng)

保護(hù)牙齒健康,預(yù)防最重要。例如,老年人吃堅(jiān)硬的食物要注意。吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物應(yīng)盡量使用一些輔助工具,不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害;經(jīng)常按摩牙齦防止牙齒脫落;多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維C;老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的大醫(yī)院,避免出現(xiàn)不良情況以及操作器材消毒不及格而帶來的被感染風(fēng)險(xiǎn)。

1、老年人要少吃堅(jiān)硬的食物:人的牙齒上包有一層琺瑯質(zhì),若經(jīng)常吃一些堅(jiān)硬的食物,會(huì)使這層琺瑯質(zhì)因過度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質(zhì)暴露在外,使牙髓神經(jīng)失去保護(hù)。因此,老年人應(yīng)盡量少吃甘蔗、榛子等堅(jiān)硬的食物,更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子,以防止牙齒受到損害。

2、按摩牙齒防治牙齒脫落:每次刷牙時(shí),用手指按摩牙齦,可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán),有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)。手指是很軟的,完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法:漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。

3、多吃水果蔬菜,補(bǔ)充VC,對(duì)牙齦生長有好處:當(dāng)然,牙膏只能修補(bǔ)牙菌斑和很微小的蛀斑。如果已經(jīng)蛀成洞了,一定要及早填補(bǔ)!填好后,再用含氟牙膏。齲洞周圍的牙齒由于脫礦嚴(yán)重,質(zhì)地脆弱易碎,含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)這個(gè)部位的質(zhì)地,使它重新變堅(jiān)硬,補(bǔ)牙的材料就不容易掉。

4、老年人洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫(yī)院:有的老年人出于經(jīng)濟(jì)方面的考慮,喜歡去一些不正規(guī)的診所看牙病。這樣做是很危險(xiǎn)的。首先,洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙等都是專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作,從事這方面工作的醫(yī)生須經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能上崗,否則很容易出現(xiàn)醫(yī)療事故。其次,在洗牙、補(bǔ)牙和鑲牙的過程中需要對(duì)操作器材進(jìn)行嚴(yán)格的消毒,而一些不正規(guī)的診所根本無法對(duì)器械進(jìn)行嚴(yán)格的消毒,這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病,如乙型肝炎、丙型肝炎等。

牙齒的健康與否與老年人的健康關(guān)聯(lián)相信大家都很清楚，保護(hù)好自己的牙齒健康，老年人的腸胃健康也能得到保障，今天的內(nèi)容老年朋友們記住了嗎？