老年人出現(xiàn)腿腳浮腫的情況也不少見，通常情況下，老年人會才去休息的方法來緩解腿部和腳部的浮腫，但小編更希望老年朋友們能夠先查出引發(fā)腿腳浮腫的原因再有針對性地進行治療和緩解。

70多歲的宮大爺最近不知怎么回事，兩只腳都腫了起來，走路時腳底有股刺痛的疼。宮大爺以為是自己鍛煉時，把腳底碰傷了，于是買了扶他林在家抹。可三四天過去，雙腳沒有一點消腫的跡象，而且越來越痛。對此，中日友好醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師趙東解釋說，腳腫是老人常見的一種現(xiàn)象，引起腳腫的原因很多，不少還是疾病的預(yù)兆，因此要認真對待。

老年人腳腫主要有5種。營養(yǎng)性腳腫是由于老人進食少，且消化功能減弱引起的;特發(fā)性腳腫，多見于老年女性，可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān);下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致的，常是一只腳先腫;功能性腳腫，雖說不嚴重，但可持續(xù)數(shù)年，且至今原因不明。最后還有一種是全身性疾病引發(fā)的腳腫，像患有心臟病、心功能減退以及腎臟疾病的老年人，多有腳腫的現(xiàn)象。此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當，以及因局部感染，如腳氣病等引發(fā)的腳腫，在老年人中也較為常見。

由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現(xiàn)也有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，那大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關(guān)節(jié)發(fā)熱，疼痛難忍;若是因為腎功能衰竭引起，會出現(xiàn)眼部、臉部腫脹，在腳跟、腳背輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力;若是心源性疾病引發(fā)腳腫，那老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。

老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應(yīng)該去醫(yī)院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查;若其他癥狀不明顯，那老年人應(yīng)該去醫(yī)院老年科檢查。

預(yù)防腳腫首先要防止相關(guān)疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預(yù)防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應(yīng)立刻去醫(yī)院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應(yīng)采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。

對于老年朋友們來說身上的身上很小的不適很可能都是一些疾病的前兆，如果我們能夠把這些身體的小變化重視起來就能達到及時發(fā)現(xiàn)疾病及時治療的目的。