老花眼與其他的疾病一樣，都是可以通過(guò)一些有效的預(yù)防措施來(lái)預(yù)防干預(yù)的。老花眼的致病因素多是與患者的不良用眼習(xí)慣有很多關(guān)聯(lián)的，因此我們可以通過(guò)一些日常的小方法來(lái)預(yù)防老花眼。下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下。

1、穴位按壓法

每日晨醒后，閉眼以雙手的中指按太陽(yáng)穴，無(wú)名指按眉毛中部的魚(yú)腰穴，小指對(duì)準(zhǔn)眉毛內(nèi)側(cè)的攢竹穴，適當(dāng)按壓。每次5分鐘，能緩解眼肌疲勞。

2、冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈的冷水中1到2分鐘或用手潑水至眼周，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周?chē)?0次左右。