為什么說血液老化是導(dǎo)致我們衰老的根源呢?專家指出當(dāng)我們進(jìn)入老年階段以后，身體的各個(gè)器官功能都會(huì)開始衰退。我們身體內(nèi)的血液也一樣，當(dāng)血液出現(xiàn)衰老的問題時(shí)，就會(huì)引發(fā)各種疾病的發(fā)生，所以，我們?cè)陴B(yǎng)生保健中，一定要注意血液老化的問題。

美國心臟健康中心的專家指出：血液老化是人體衰老的根源，也是心腦血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管，容易引發(fā)中風(fēng)、腦溢血、心肌梗死等心腦血管病。美國的弗萊明漢研究報(bào)告顯示：血液老化程度每加重10%，死亡危險(xiǎn)增加23%。

血液老化的表現(xiàn)

血液老化的進(jìn)程是長期緩慢的，發(fā)病比較隱匿。血液老化初期，血管堵塞不足70%，只會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、面色晦暗、皺紋增多等輕微變化。由于沒有太多不適癥狀， 容易被人們忽視。等到身體明顯不適，出現(xiàn)頭暈、胸悶等一系列癥狀時(shí)，血液老化多已比較嚴(yán)重了。此時(shí)，進(jìn)行對(duì)癥處理，讓血液恢復(fù)年輕已是刻不容緩，否則心腦 血管病隨時(shí)都有可能發(fā)生。

血液老化有“青睞”對(duì)象

隨著年齡增加，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生血液老化。但是，血液老化的程度和進(jìn)展速度與個(gè)人的生活方式息息相關(guān)。相比之下，血液老化更青睞于以下十類人：

·有高血脂家族史者;

·肥胖者;

·缺乏運(yùn)動(dòng)者;

·抽煙、酗酒者;

·常在飯館吃飯者;

·多吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物者;

·愛吃油炸等高熱量食物者;

·愛吃咸食者;

·年齡超過40歲者;

·工作壓力大或腦力勞動(dòng)者。

若符合以上任意兩項(xiàng)者，則很可能已成為血液老化的襲擊目標(biāo)。