關愛老人：父母老化的五大跡象
什么時候我們已經(jīng)從父母的樹蔭下長成了參天大樹？什么時候父母的頭發(fā)已經(jīng)掛滿青絲？什么時候我們已經(jīng)到了該承擔起贍養(yǎng)父母的責任？許多人都在感嘆“子欲養(yǎng)而親不在！”那么在我們父母還在的時候，應該多關心、照顧和保護他們。小編在此跟大家分享五個父老老化跡象。
父母老化跡象一：總愛犯些小錯誤
身體的老化會讓父母的思維以及行動變得遲緩。美國布朗大學醫(yī)學院醫(yī)學博士瓊·特諾認為，如果老人的頭腦依然清晰，認知能力沒有下降，就不需太過擔心。如果他們走路時不容易摔倒，能照顧自己，就可以獨自生活。子女們可以采取必要的措施保證老人的安全，如在光滑的地板上鋪地毯，在浴室鋪防滑墊，在洗手間安裝扶手，讓臥室燈光亮一些，安裝夜燈，重新調(diào)整櫥柜的擺設，讓父母常用的東西觸手可及等。
但是，若老人經(jīng)常犯一些以往不會犯的小錯誤，如燒糊菜、忘記關煤氣等，就需要子女細心照顧，并安排老人體檢，確定他們是否患認知障礙癥。
父母老化跡象二：家里不如以前干凈
美國洛杉磯社會福利工作者夏洛特·施皮格爾曼說，如果父母家里變得不再干凈，尤其是一些矮柜子較臟，可能意味著他們肢體有不適，如患關節(jié)炎等，使得他們難以做出彎腰打掃的動作;如果家中有異味，而父母并未察覺，可能是他們的感官功能退化了，對灰塵或變質(zhì)食物不敏感。美國杜克大學行為科學臨床副教授麗莎·格威瑟建議，子女應該定期聘請家政人員為父母打掃房間。
父母老化跡象三：冰箱食物過于單一
看看父母的廚房或冰箱，如果里面的食物種類單一、已過期或者缺乏營養(yǎng)，就應為父母采購一些烹飪方便又營養(yǎng)的食材。為了讓父母吃得更健康，美國華盛頓公共利益科學中心營養(yǎng)專家邦尼·利伯曼建議，應盡可能讓他們吃些清淡而營養(yǎng)豐富的菜肴，這樣可以避免攝取過多的熱量、飽和脂肪、糖和鹽，進而降低患心臟病、高血壓和糖尿病的風險。還可以為父母訂一份健康報紙，讓他們從中獲得更多專業(yè)的建議。
父母老化跡象四：不認真吃藥
美國馬里蘭州圣十字醫(yī)院芭芭拉·素帕尼克表示，很多慢性病患者害怕吃藥有副作用，見病情好轉(zhuǎn)就停藥，直到病情加重，才重新開始吃藥。如果父母有慢性病，一定要留意藥量變化，確保他們堅持服藥。
父母老化跡象五：存款突然變少
隨著年齡的增加，老人面對欺詐時的警惕性就會減弱，常常會成為商業(yè)詐騙的首選對象。因此，子女應該適時地詢問父母的財務狀況，如果發(fā)現(xiàn)他們的存款有突然變少等情況，應核實財產(chǎn)去向。子女平時也要了解父母的理財渠道，告訴他們銀行的客服電話，如接到銀行卡或理財方面的短信或電話，方便及時咨詢，以便核實。
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