老年人平時經常喝茶，對身體的好處比較多，具有凈化血液的作用，能夠將血液內的膽固醇清除，可以起到保持身材的作用，經常喝茶還可以減少有害物質對身體的傷害，可以起到抗輻射的作用，并且具有抗癌的功效，能有效抑制腫瘤的發(fā)病，老年人經常喝茶有哪些好處？

第一、保持身材

古時候對于茶就有久食令人瘦的說法，而當代也通過專業(yè)研究證實了這一點，因為在茶葉當中含有咖啡堿，它可以促使胃液分泌，幫助消化的同時還能加速脂肪分解。

國外也有研究顯示，經常喝茶有助于幫助瘦身瘦腰腹，這個作用甚至會直接反應在身體質量指數上，在保障身體健康的前提下還可以幫助預防糖尿病以及心腦血管疾病。

第二、抵抗輻射

輻射是現在社會上無時無刻不在的一種物質，會對健康造成傷害，但是茶當中含有茶多酚以及氧化物，而這些物質可以一定程度上吸收放射性物質，因此可以直接幫助保護細胞面授輻射的危害，即便是對于已經受損的細胞也可以起到幫助作用。

也有臨床研究證明，茶葉的提取物當中存在可以治療腫瘤患者在治療過程中出現的某些放射病的物質，甚至對因為輻射導致的白血球減少有很好的效果。

第三、增強免疫力

每天喝五到六杯茶的人免疫力會升高，新陳代謝也會在一定程度上增加，而且喝茶還可以幫助人體對抗細菌跟寄生蟲。

第四、降低患癌風險

茶葉當中含有的多酚類抗氧化劑很多，尤其是綠茶比例更大，而這種物質可以幫助阻止癌細胞增長，因此每天給自己準備一杯綠茶能直接降低患癌的概率，對于癌癥患者還可以緩解癌癥的癥狀。

老年人經常喝茶有哪些好處？常喝茶對人體的好處比較多，經常喝茶可以增強機體的免疫功能，并且具有凈化血液的作用，也可以起到清理腸胃的功效，能夠降低患癌的風險，經常喝茶能有效抑制腫瘤的發(fā)病，老年人經常喝茶可以起到保持身材的作用，能夠將血液內的膽固醇清除。