在日常生活當(dāng)中，有很多的老年人會出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，這嚴(yán)重的影響到了他們的身體健康，而且，還會帶來很多的不利后果，會造成缺鐵性貧血，大家需要注意這種情況的存在，有效的補充營養(yǎng)。老年人為何會出現(xiàn)厭食現(xiàn)象？

老年人厭食是怎么回事？

1、缺鐵性貧血

鐵是體內(nèi)許多酶的輔酶，如果缺乏鐵，除了會產(chǎn)生貧血，還會導(dǎo)致體內(nèi)代謝過程受到影響，使組織和細(xì)胞的正常功能受到阻礙，危害全身。比如使消化系統(tǒng)受影響，老年人會出現(xiàn)口腔炎、舌炎、厭食、胃腸消化吸收功能減弱。

2、生理性攝食

經(jīng)流行病學(xué)證實人一生的熱卡攝入量是逐漸減少的。人的生理性攝食隨年齡增長而減少，年齡會引起胃腸動力和運輸功能的改變，且在調(diào)節(jié)消化功能的許多因素中起重要作用。來自胃腸道的信號，使胃排空延滯，而且飽感與胃排空速率有關(guān)。

3、思慮多傷脾

老年人長期情志不遂或思慮過度，肝木郁結(jié)，使脾胃消化進(jìn)一步減弱，脾失健運而發(fā)病。癥見厭食，精神抑郁不暢，胃脘脹滿不適，噯氣頻作，面色萎黃，形體消瘦，舌淡苔白，脈弦細(xì)。治以健脾疏肝理氣。

4、脾胃虛寒弱

①由于老年人脾胃功能減退，日久氣血生化不足，吸收不利，臟腑肌肉失于濡養(yǎng)。癥見厭食，氣短懶言，面色萎黃，便溏薄夾有不消化的食物殘渣，舌淡苔白，脈細(xì)弱無力。治以益氣健脾。

②由于老年人脾胃功能減退，加之飲食不節(jié)損傷中陽，脾胃虛寒或長期過食肥甘厚味，腐熟無力，難以為脾胃所用，均可導(dǎo)致脾失健運，胃不受納，脾胃不和而發(fā)病。癥見面色少華，不思飲食或飲食無味，或伴嘔吐，形體消瘦，治以健脾助運。

5、蛋白質(zhì)不足

老年性厭食以食欲降低、體重減輕為標(biāo)志，是老年人體內(nèi)蛋白質(zhì)及能量供應(yīng)不足的原因之一。

6、胃陰不太足

老年人久病或大病之后耗傷正氣，胃氣受損或外感高熱，熱病傷陰，胃陰不足則水谷少人，津液無由化生，胃氣失降，濁氣上升而厭食。癥見口干多飲而不喜進(jìn)食，皮膚干燥，缺乏光澤，心煩不安，脈細(xì)。治以養(yǎng)胃育陰。

老年人厭食怎么辦？

1、白術(shù)15g、神曲30g、麥芽30g、枳實15g、陳皮15g、雞內(nèi)金15g、藿香15g、砂仁12g、山楂24g。脾虛夾濕者加薏苡仁30g、白扁豆24g、澤瀉15g。苔厚膩濕重者減白術(shù)，加蒼術(shù)15g。

2、黨參15g、白術(shù)12g、茯苓12g、陳皮10g、木香10g、砂仁12g、山楂15g、神曲20g、萊菔子12g、香附10g、連翹l0g。脾虛甚加太子參20g、黃芪20g。胃脘脹滿不適，噯氣頻作較重加柴胡10g。

3、石斛15g、烏梅12g、北沙參24g、玉竹24g、白芍12g、甘草9g、山藥20g、茯苓15g。陰虛甚者加玄參30g、花粉12g加大滋陰益胃之力，心煩不安加胡黃連12g、蓮子心6g。汗多者加小麥30g、大棗5~6個以止汗。

4、黨參15g、茯苓15g、白術(shù)12g、陳皮12g、山藥30g、薏苡仁30g、白扁豆15g、砂仁12g、木香12g、桔梗12g、甘草9g。大便夾有不消化食物者加山楂24g、神曲24g、麥芽30g以消食導(dǎo)滯，大便溏薄者加炮姜12g以溫運脾陽，脾胃虛寒手足不溫者加理中湯以溫中散寒。

當(dāng)老年人出現(xiàn)厭食現(xiàn)象之后，應(yīng)該注意合理的補充營養(yǎng)，有效進(jìn)行飲食，全面調(diào)理身體，這種疾病的出現(xiàn)給很多的因素都有關(guān)系，對于這種疾病，大家需要注意一些調(diào)理方法，避免造成脾胃虛寒，這樣容易影響到他們的生活，全面的進(jìn)行調(diào)理身體，這樣才能更快恢復(fù)健康狀態(tài)。