人們常愛(ài)說(shuō)“有錢(qián)難買老來(lái)瘦”。法國(guó)老年病專家則提醒說(shuō)，許多老年人在短時(shí)間內(nèi)體重下降過(guò)快是營(yíng)養(yǎng)不良造成的，專家們因此呼吁全社會(huì)和家庭重視老年人的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

法國(guó)《費(fèi)加羅報(bào)》30日發(fā)表文章說(shuō)，全法國(guó)有45萬(wàn)老年人營(yíng)養(yǎng)不良，在80歲以上老人中，在家生活的有3%至10%的人患營(yíng)養(yǎng)不良癥，在養(yǎng)老院生活的有30%至35%的人患營(yíng)養(yǎng)不良癥，在醫(yī)院住院老人患營(yíng)養(yǎng)不良癥比率高達(dá)50%。

法國(guó)老年病專家塞凱伊指出，老年人體重在短時(shí)間內(nèi)下降過(guò)快是不正常的。他指出，認(rèn)為老年人隨年齡增長(zhǎng)體重會(huì)自然減輕的看法是錯(cuò)誤的。另一位專家西蒙則強(qiáng)調(diào)說(shuō)，老年人如果在一個(gè)月內(nèi)體重減少5%，或者在6個(gè)月內(nèi)體重減少10%就可以被診斷為患有營(yíng)養(yǎng)不良癥。

專家們解釋說(shuō)，造成老年人營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多，孤獨(dú)及情緒低落等精神因素，以及牙齒問(wèn)題、癌癥、腎功能障礙等健康因素都容易導(dǎo)致他們失去食欲。實(shí)際上，老年人與其他成年人一樣，每天也需要大約1800千卡至2100千卡熱量，如長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、肌肉減少、抵抗力下降以及骨折等癥狀。

專家們指出，可以采取增加老年人飲食中蛋白質(zhì)含量的方法，幫助減少老年人患營(yíng)養(yǎng)不良癥的風(fēng)險(xiǎn)。此外，他們還建議老年人少食多餐。