老年人是不是應(yīng)該有性生活，老年人應(yīng)該有什么樣的性生活，老年人的健康的性生活是什么樣子的，這些都是我們需要關(guān)心和研究的，性生活受心理、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多種因素的影響。老年人的性生活的和諧與身體健康有很大的關(guān)系，下面老年人就來學(xué)習(xí)一下如何進(jìn)行科學(xué)的性生活吧！

更年期后并不意味著性能力的終止和喪失。研究證實(shí)，性生活可能維持終生。老年人的性能力在很大程度上受著個(gè)人性觀念、性經(jīng)歷和性知識(shí)的影響，而最主要的是性心理障礙。事實(shí)上，性愛對(duì)老年人的健康乃至長(zhǎng)壽都是十分重要和有利的。然而，由于受傳統(tǒng)觀念影響，對(duì)于性生活中遇到的實(shí)際問題，許多老年人會(huì)羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。

老年人性生活為何有時(shí)不射精

老人在過性生活的過程中不能正常射精，不少的老人會(huì)懷疑這是疾病的預(yù)兆。其實(shí)，老年男性在性生活中不能射精的情況時(shí)有發(fā)生，多數(shù)是正常生理現(xiàn)象或衰老過程中的一種表現(xiàn)。

導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因有很多，如老年人*分泌減少，不是每次性生活都能射精。

第二，勃起硬度在抽動(dòng)過程中有所減退，導(dǎo)致不能刺激射精。

第三，伴侶陰道萎縮使得陰道壁光滑，摩擦力降低，導(dǎo)致刺激感減弱而不能射精。

需要說明的是，老年男性不能射精并非由心臟病所致，也不會(huì)因此而導(dǎo)致心臟病，所以不必過分在意。

老年人怎樣過性生活?

人到老年，往往羞于言性，對(duì)于性生活中遇到的實(shí)際問題，許多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。

老人性生活可持續(xù)到70歲

絕大部分老年人的性生活可以持續(xù)到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個(gè)別的到90歲高齡仍有性要求。據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)告，即使到了90歲，男性的睪丸仍可產(chǎn)生一些精子。

年過花甲性未老，性功能不會(huì)因年齡的增長(zhǎng)而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。

禁欲保精并不能延年益壽

有些老年人錯(cuò)誤地認(rèn)為，禁欲保精可延年益壽。于是，到了60多歲就停止房事。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人長(zhǎng)時(shí)間禁欲，將會(huì)導(dǎo)致性功能的喪失。因?yàn)榻�欲破壞了機(jī)體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，反而會(huì)給人的精神和肉體帶來損害。國內(nèi)外的有關(guān)研究均表明：禁欲的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長(zhǎng)期不用，性器官就會(huì)衰退、萎縮，成為無法再用之物。