老年人也可以過(guò)上幸�？鞓�(lè)的生活，主要看你怎樣去做？以下說(shuō)的是兩位老夫老妻是怎樣開(kāi)心快樂(lè)過(guò)生活的。

女主人高玉娟的工作是：扭腰、伸胳膊、踢腿，57節(jié)保健操高玉娟每天都領(lǐng)居民做一遍。

男主人李楓的任務(wù)是：每天早上都準(zhǔn)時(shí)做好早飯。

18年來(lái)，高大娘幾乎沒(méi)間斷過(guò)組織居民跳操，李大爺準(zhǔn)時(shí)在6點(diǎn)做好早飯。他們的目的是，在和平區(qū)魯迅兒童公園附近，帶領(lǐng)一群老年人堅(jiān)持跳操。

老伴領(lǐng)操老頭支持

“開(kāi)始我和大家一起跳操，漸漸地我就成了領(lǐng)隊(duì)。”高大娘笑呵呵地說(shuō)，“由于我早上要組織大家跳操，所以早飯就由他來(lái)做。6點(diǎn)20分準(zhǔn)時(shí)和大家一起跳操。”

提到每天下廚房做飯，李大爺自豪地說(shuō)，“我這是在做好后勤保障工作，這樣才能讓老伴準(zhǔn)時(shí)領(lǐng)操。除了下大雨，這跳操?zèng)]停過(guò)。”據(jù)高大娘講，18年來(lái)光錄音機(jī)就用壞了6個(gè)，跳操的磁帶她已經(jīng)錄制了20多盤，而且還是自己當(dāng)解說(shuō)員的女兒幫助錄制的。

老伴犯病老頭“上陣”

“我老頭子挺了不起的，我腰脫犯病的時(shí)候只能躺在床上，老頭子就代替我領(lǐng)操了。”高大娘說(shuō)。

李大爺說(shuō)，自己拿著錄音機(jī)到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，然后放好伴奏帶，雖然也會(huì)跳幾下，但是他更多的是擔(dān)心躺在床上的高大娘。

“一套操下來(lái)是30分鐘，我拿著錄音機(jī)趕快往家跑看看她咋樣了。”李大爺邊說(shuō)邊向記者透露，“我們這樣的相親相愛(ài)，已經(jīng)連續(xù)3年被南湖街道辦事處評(píng)為文明家庭。”

保安寺社區(qū)副主任李憲明也不斷稱贊，“高大娘每天帶領(lǐng)社區(qū)的老年人在公園鍛煉身體，不但能讓老年生活更加豐富多彩，而且還吸引其他社區(qū)居民一起來(lái)跳操，李大爺做好后勤保障，他們讓社區(qū)的生活更加和諧。”