澳大利亞的一家俱樂(lè)部發(fā)明了一種新的瘦身法——用束發(fā)的方法來(lái)刺激頭發(fā)的神經(jīng)反射點(diǎn)，這些神經(jīng)反射點(diǎn)連接人體各相關(guān)部位，而束發(fā)可加速血液流動(dòng)，增加肌肉活動(dòng)量，促進(jìn)脂肪燃燒。

使手臂纖細(xì)

從耳朵最高處至手指寬的地方對(duì)應(yīng)的是瘦手臂的區(qū)域。以此為中心將約1分錢硬幣粗細(xì)的頭發(fā)用橡皮繩綁起來(lái)，左右對(duì)稱各綁一個(gè)，維持15分鐘。

使腿部變細(xì)

從頭頂部中央取一束頭發(fā)向下擰轉(zhuǎn)，從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，約第3根指頭正下方的位置，對(duì)應(yīng)的是瘦腿肚、腳的區(qū)域，在這個(gè)部位將頭發(fā)綁起。時(shí)間以15分鐘為標(biāo)準(zhǔn)，想要連腳脖子一起瘦的人以1小時(shí)為宜。

使臀部上翹

從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側(cè)各4厘米的位置對(duì)應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

使腰部變細(xì)

從頭頂部的發(fā)旋開始，平握拳，以第3根指頭正下方為中心，兩側(cè)各4厘米的位置對(duì)應(yīng)的是瘦臀及大腿肚的位置。將這兩個(gè)部位的頭發(fā)綁起15分鐘。

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