2006年秋天，我從公安系統(tǒng)退下來了。經(jīng)搞老年騎游(騎自行車旅游)朋友的介紹，我加入了騎游隊伍。從此我的生命與自行車連在一起，幸福晚年在公路上無限延展。

　　由于多年不常騎自行車，起初騎游特別吃力，只好跟著騎友們在周邊幾十里以內(nèi)的地方走一走、轉一轉。隨著身體的逐步適應，就由百八十里到上百公里越走越遠，外出的時間也越來越長，到后來竟然騎游上了癮。別看我們都已是五六十歲，甚至是七十多歲的老人，但個個精神抖擻朝氣蓬勃，那股你追我趕奮勇爭先的勁頭，甚至不亞于年輕人。盡管風吹日曬、氣喘吁吁、汗流浹背，可到了目的地，那辛苦那疲憊頓時一掃而光。

　　兩年多來，我和騎友們不僅騎游了省內(nèi)不少地方，而且在去年春季，還長途跋涉，歷時兩個多月騎游了廣東、海南、廣西、云南、重慶等省市，飽覽了美麗山水、名勝古跡，瞻仰了革命圣地。

　　“生命在于運動”。我覺得騎自行車旅游運動最適合中老年人。通過騎游運動，我現(xiàn)在體重減輕了，血壓正常了，心情好了，食欲增加了，渾身有使不完的勁。我對老年人說，只有把自己更好地融入到繁榮盛世，享受生活，才會使晚年更有情趣，更加豐富多彩。