對很多人而言，老年斑似乎是個(gè)頑固不化的東西，但湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科席建元醫(yī)生指出，其實(shí)某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。

　　1.局部按摩：這主要是通過按摩，升高局部皮膚溫度，使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)，以促進(jìn)色素排出。

　　兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱后，各自對著面頰上下左右不斷按摩，直至產(chǎn)生舒服感；然后對兩手背進(jìn)行交叉按摩；再用手指甲對個(gè)別的明顯斑點(diǎn)進(jìn)行局部刮擦，直至皮膚變紅、發(fā)熱為止，每日進(jìn)行2~3次。大約兩三個(gè)月就可使老年斑明顯減退。

　　2.將維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。長期堅(jiān)持治療，會有一定療效。