杭州市第三人民醫(yī)院急診科主任周逸丹說，老年人年前再忙也要注重保健，上周門診里就有兩位老人發(fā)病后沒及時治療，差點出事。

耳石掉了 頭暈嘔吐

汪阿姨，今年63歲。上周四，她由老伴陪著，到市三醫(yī)院看急診。“讓你不要這么積極，你偏不聽，這些高空作業(yè)叫兒子休息了再做也不急。”汪阿姨老伴數(shù)落她。汪阿姨捧著頭，直叫著頭暈惡心。

老伴說：早上9點多，汪阿姨正在撣客廳墻頂?shù)幕覊m，因為梯子高度不夠，要抬著頭把手伸得老長才能撣到墻頂?shù)幕�。我把掃把遞給她，她猛一抬頭，就突然感覺一陣天旋地轉(zhuǎn)，站都站不住，渾身直冒冷汗。我趕緊把她扶了下來。過了一陣，稍微好一點，可是一抬頭，頭暈又來了。她現(xiàn)在

一點都不敢抬頭，只要頭一向上，馬上如墜云霧，嘔吐不止。

汪阿姨在市三醫(yī)院內(nèi)分泌血液科、骨科等科室看病，排查了高血壓和頸椎病后，醫(yī)生建議她到耳鼻喉科看一下。耳鼻喉科曾黎主任為她仔細檢查，確診為良性陣發(fā)性位置性眩暈，又稱為耳石癥。

曾主任說，人耳分為外耳、中耳和內(nèi)耳，在內(nèi)耳中有一種能感受到直線加速度的結(jié)構(gòu)，稱為囊斑，其表面有一層耳石膜，有很多碳酸鈣的結(jié)晶，醫(yī)學上稱之為耳石。在某些病理改變下，例如老年性衰老、內(nèi)耳供血不足、震蕩、中耳炎等原因，都可能引起耳石脫落，讓人產(chǎn)生劇烈的天旋地轉(zhuǎn)的感覺。

曾主任為汪阿姨做了一次頭部復(fù)位訓練，讓她先在床上坐好，然后仰臥，再翻幾次身，幾個來回后，她的頭暈好了很多。

致命咸鴨蛋

李奶奶，杭州人，84歲。上周三中午，她解手時突然胸悶﹑頭暈、想嘔吐，她覺得年前家里人都很忙，說不要緊。但下午李奶奶開始神志不清，嘴唇發(fā)紫。家人趕緊撥通120急救電話，醫(yī)生到場時，李奶奶的雙側(cè)瞳孔對光反應(yīng)遲鈍，生命危在旦夕。

李奶奶被送到市紅會醫(yī)院ICU病房。接診的李國輝醫(yī)師在護士留取血液標本時，發(fā)現(xiàn)李奶奶血的顏色是暗褐色的。

李醫(yī)生腦海里猛地閃現(xiàn)出一個詞——高鐵血紅蛋白血癥。

當天早上，李奶奶吃了一個咸鴨蛋。盡管鴨蛋腌制時間比較長，蛋皮已破開了，但吃起來味道還不錯。李醫(yī)師判斷，李奶奶吃了劣質(zhì)鹽腌制的咸鴨蛋，導致亞硝酸鹽中毒，即高鐵血紅蛋白血癥。這種病會造成人體組織嚴重缺氧。

李醫(yī)師果斷給李奶奶對癥下藥，李奶奶的血壓和心律很快平穩(wěn)。

午飯后閉目養(yǎng)神10分鐘

周逸丹主任建議，老年人每天午飯后閉目養(yǎng)神10分鐘;晚飯后，可選擇在大樹底下站立，雙手捂住肺部，閉目慢慢呼吸1-2分鐘;早上起床時，用手慢慢按摩鼻子、眼睛和耳朵各3分鐘左右，這對緩解記憶力減退、心情煩躁有良好作用。