5月26日，韶關市乳源高中高三（10）班的班主任高老師因心臟病發(fā)作猝死，年僅44歲。據(jù)介紹，從4月份開始，高老師身體就出現(xiàn)各種不適，如胃痛、腰痛、大小腿痛，因為他怕影響到學生的備考情緒，一直帶病工作，沒有去醫(yī)院做檢查，因而錯過最佳治療時機，英年早逝。　

    廣東省人民醫(yī)院心血管病研究所譚寧主任醫(yī)
師說，急性心梗表現(xiàn)為“心絞痛”的約占七成，通過身體其他部位疼痛體現(xiàn)出來的有三成左右，如表現(xiàn)為腹痛、牙痛等容易被人忽視而錯失治療良機。

    在炎熱的夏天，心臟本身有病變的話就更容易發(fā)生供血不足，繼發(fā)心絞痛，這種疼痛在胸骨后或心前區(qū)，由于疼痛較為劇烈且持續(xù)時間長，容易引起人的警惕。

    提防不典型心梗

    值得注意的是，并非所有的心梗都會表現(xiàn)為“心絞痛”，約有30%的患者發(fā)生心梗時并不典型，這種不典型的急性心�？捎懈魇礁鳂拥谋憩F(xiàn)。譚寧說，有的表現(xiàn)為突然呼吸困難加重，尤其是老年人表現(xiàn)為頭暈、突然意識喪失、抽搐等癥狀。有些病人表現(xiàn)上腹部疼痛，惡心嘔吐，甚至出現(xiàn)有腹部壓痛及肌緊張，少數(shù)人還會牙痛，很容易被人忽視，也極易被醫(yī)生漏診、誤診。

    心梗的前兆

    實際上，有相當一部分中青年，其心臟的血管已經(jīng)出了問題，只是癥狀不明顯或者不典型，沒有引起患者足夠的關注，未及時到醫(yī)院去就診。這種人群往往像高老師一樣，之前一定有過一些癥狀的，只是患者并沒有把它當作是心性猝死的前兆。

    譚寧說，不少病人在急性心梗前的一個月左右，會有凌晨胸憋悶的癥狀，會在睡眠當中憋醒，大概持續(xù)5-10分鐘。還有的人上坡或騎車時覺得憋氣。這些問題通常會因過分緊張、飽餐、情緒激動、持續(xù)緊張的工作、過度勞累等因素誘發(fā)。從胸痛到梗死有一個漸進的過程。所以，一旦出現(xiàn)胸痛或其他部位的疼痛、胸悶等不適，應該及時就醫(yī)，警惕急性心肌梗死的可能。

    不過，也不是所有的胸悶癥狀都與冠心病有關，并非一說胸悶、憋氣就意味著心梗了。比如最近由于雷雨不斷，不少人感覺心情壓抑，甚至胸悶。李女士最近就一直感覺不太舒服，老是出虛汗，要長出氣才會舒服。譚寧說，這些癥狀跟情緒有關系，尤其以中年女性居多。像李女士這樣的胸悶跟情緒有較大關系，而且這種憋氣的特點是持續(xù)性的，有時會長達幾小時或者數(shù)天，這種情況往往不是冠心病。

    所以，出現(xiàn)胸悶首先要甄別到底是什么原因引起，患者應該要去心血管專科就診，做必要的排查。

 23防癌要多吃紅色藍色蔬果 

    別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌癥。美國一些科學家研究發(fā)現(xiàn)，一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果，才是真正的防癌衛(wèi)士，效果比綠色食物要好得多。

    科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中，發(fā)現(xiàn)了一種天然色素,它們可以起到限制癌細胞生長的功效。這種天然色素屬于抗氧化物質(zhì)的類別，專業(yè)術語為花青素。這些色素不易被人體吸收，于是順著血液流動,從胃部到達腸道，在那里,他們被周圍組織充分吸收。沒有被吸收掉的部分色素繼續(xù)往下運動，到達腸道的末端�？茖W家們認為，這部分運動是天然色素具有抗癌功效的關鍵和原因所在。

    美國俄亥俄州立大學植物營養(yǎng)學教授莫尼卡·格斯特從國內(nèi)外各種蔬菜和水果中,提取了這些深紅、藍色和紫色的色素，并把它們放入了盛有人類結腸癌細胞的試驗瓶子，計算發(fā)現(xiàn)，在紫玉米中含有的花青素能擊退多達50%的癌細胞，而野櫻桃、桑葚和蘿卜中的花青素,至少可以殺死1/3的癌細胞。然后,學者們給患有結腸癌的老鼠喂食取自桑葚和野櫻桃的花青素，結果發(fā)現(xiàn)，與未服用的老鼠比，前者結腸腫瘤減少了70%左右。