我們發(fā)現(xiàn)中老年人容易出現(xiàn)一些身體小毛病，例如口干癥等等�？诟砂Y的出現(xiàn)，會讓中老年人經(jīng)常有口干的情況，即使喝水也無法改善。那么，中老年人該如何治療口干癥呢?接下來，專家總結了幾個自治法，一起來看看。

治療口干癥

怎樣自行治療口干癥

醫(yī)學上把健康的中老年人的口干稱為生理性口干，認為這是由于老年人口腔腺體的萎縮，唾液分泌減少所致。

還有一種口干是由于疾病所致的，稱為病理性口干。其中最常見于糖尿病、肺結核、貧血、甲狀腺機能亢進、慢性咽喉炎、更年期綜合征以及維生素C缺乏的病人。

患了口干癥平時應注意生活調理，如：

1、每日飲食干和稀要結合食用，并且盡量多喝一些湯湯水水，同時注意不宜過咸。

2、日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應須少量。同時每日常漱口數(shù)次，可選用中藥麥冬30克，桔梗20克，甘草6克，開水浸泡后當茶飲或漱口。

3、在平時應多吃新鮮蔬菜與水果。因為新鮮蔬菜及水果不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經(jīng)充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。此外，可經(jīng)常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。

上文介紹的調理方案，對治療口干癥會有一定幫助，如果你有口干癥的困擾，不妨試試這些自我調理方案。值得注意的是，口干癥是一種疾病，如果自行調理沒有效果，就應該及時就醫(yī)檢查和治療，一定要引起足夠重視。