治療骨質(zhì)疏松的方法在臨床上有很多，對于這一在中老年人群中普遍存在的健康問題，我們也想給大家多多分享相關(guān)的常識。掌握了這些信息，老年人不止可以更好的防治骨質(zhì)疏松，還能更好的預(yù)防意外的發(fā)生。

治療骨質(zhì)疏松的辦法：

1、物理治療：

物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現(xiàn)代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。治療骨質(zhì)疏松的辦法有哪些?物理療法治療骨質(zhì)疏松主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。

2、飲食治療：

飲食治療的關(guān)鍵是合理安排飲食結(jié)構(gòu)這也是最主要的骨質(zhì)疏松的治療方法。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質(zhì)豐富的食品，以彌補體內(nèi)與骨代謝有關(guān)的物質(zhì)的不足。治療骨質(zhì)疏松的辦法有哪些?飲食治療骨質(zhì)疏松的方法貴在長期、合理地調(diào)節(jié)飲食并持之以恒，短時間內(nèi)暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。

3、激素治療：

嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質(zhì)疏松的治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。治療骨質(zhì)疏松的辦法有哪些?激素療法治療骨質(zhì)疏松的性激素可刺激骨恪形成，減少骨質(zhì)分解，達到治療骨質(zhì)疏松的目的。對于女性絕經(jīng)后產(chǎn)生的骨質(zhì)疏松，性激素的治療更為重要和有效。

4、藥物治療：

針對老年性骨質(zhì)疏松者體內(nèi)代謝的異常，可以用藥物進行調(diào)整。如老年性骨質(zhì)疏松者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體內(nèi)的不足。

5、體育治療：

體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調(diào)節(jié)全身代謝狀態(tài)，改善骨恪血液循環(huán)狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質(zhì)疏松。

6、心理治療：

心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質(zhì)疏松)的癥狀輕重與人的心理狀態(tài)關(guān)系密切。治療骨質(zhì)疏松的辦法有哪些?心理療法治療骨質(zhì)疏松發(fā)現(xiàn)，心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者癥狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者癥狀常表現(xiàn)得較重，治療效果也較差。因此，心理狀態(tài)的調(diào)整日益受到重視。