国产无码另类中出|日韩欧美一级大黄a√片|99艹在线播放电影无码三级片|欧美亚洲色图一区|欧美伊人操美女夜晚影院视频|天天夜夜激情综合六月天|2022美女免费a视频|2022新板本黄色片免费永久|国产精品裸体动漫|成人中出视频久久无码热

皮膚瘙癢危害老人身體健康 老人要講究個人衛(wèi)生

皮膚瘙癢危害老人身體健康 老人要講究個人衛(wèi)生

老年皮膚瘙癢癥常見于60歲以上的老年人,這與老年人的生理有關(guān)。老年人體內(nèi)固有水分和細胞中的水分逐漸減少,出現(xiàn)了慢性生理性失水現(xiàn)象,引起皮膚干燥、皺紋增多。皮膚易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激,因此易誘發(fā)瘙癢發(fā)生。其典型的癥狀是大腿發(fā)癢,逐漸蔓延到小腿,甚至周身。年人冬老年皮膚瘙癢癥的產(chǎn)生,還與生活習慣有關(guān)。有的老年人愛用很燙的熱水洗澡,而且洗澡的次數(shù)過于頻繁,再加上使用堿性大的肥皂或苭皂,使本來就枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤。因此,冬季老年人洗澡次數(shù)不要過多,—般每周1次為宜,水溫不宜太高,應保持在50攝氏度左右,不要使用堿性大的肥皂或苭皂,應選擇中性護膚浴皂。

老年皮膚瘙癢的預防:

1、洗澡要講究:老年人洗澡次數(shù)不宜過多,水溫不宜過高,一般以35-40攝氏度為宜,不要用熱水燙澡,洗澡時間不宜過長,以15-20分鐘最好,洗澡時不宜用堿性較大的肥皂,因為這種肥皂去脂效力太大,會增加皮膚干燥度,故應用中性肥皂。

2、要用護膚用品:老年人油脂分泌少,皮膚干燥,故需要經(jīng)常擦些護膚用品,如:護膚膏、護膚霜、護膚油、烊速消等,使皮膚保持一定的濕度和滋潤度,有利于防止皮膚瘙癢。

3、飲食嗜好要有利于健康:老年人平日營養(yǎng)要充分,膳食調(diào)配要適當,飲食宜清淡,不要吃得太咸、太膩,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鮮的黃綠色蔬菜,不喝酒,少飲或不飲濃茶和濃咖啡。

4、生活要規(guī)律:皮膚瘙癢在生活不規(guī)律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒暢時加重。故老年人必須注意生活規(guī)律,睡好覺,不要過度勞累,保持大便通暢。