有胃病史注意飲食忌宜，尤其是老人，有胃病要注意以下飲食原則，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時不要吃辛辣刺激的食物。

1、規(guī)律飲食是預(yù)防胃病的首要措施。按時進餐，切忌暴飲暴食、饑一餐飽一餐。

2、需根據(jù)個人體質(zhì)選吃水果，尤其是既往有慢性胃病史者更是要慎吃水果，潰瘍病患者不宜吃菠蘿、桔子、蘋果等酸性水果，脾胃虛弱者不宜吃性寒的梨和柚。

3、過酸、過甜甜食物以及過燙、過硬、過粘食物不宜食用。盡量少吃生冷食物以及刺激性食物，如咖啡、酒、濃茶、辣椒、芥末等。這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起消化道炎癥。

4、飯后不宜立即喝茶或者大量的水，不宜用湯泡飯吃，否則易造成消化不良。

胃病反復(fù)發(fā)作的主要原因除了飲食不規(guī)律以外，還有精神因素的影響。

現(xiàn)在生活質(zhì)量提高，人們對飲食已經(jīng)非常關(guān)注，但很多人生活無規(guī)律，經(jīng)常熬夜，精神壓力帶來的影響更甚，最易患的就是功能性胃腸病。

知道了有胃病史注意飲食忌宜，另外壓力大的人士要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，放松心情，自我減壓。