許多老年人都存在三高的問題，一提起高血壓就害怕，血壓高不好那血壓低就好嗎?專家指出，老年人血壓低并非好事，老年低血壓也能引起腦和心臟的嚴重供血不足，其危害程度并不亞于高血壓病。低血壓容易造成人體各器官的供血不足，尤其易引起腦組織的缺血，病人常常感到頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑、健忘、思維遲鈍，同樣容易發(fā)生缺血性腦卒中、心絞痛、心肌梗死。因此，對于老年低血壓，同樣不可掉以輕心。

對于老年性低血壓，首先要查找原因，如降壓過度者應暫停服降壓藥物，患有貧血、慢性胃出血等病時要及時診治;如果患的是體位性低血壓，在起立或起床時要動作盡量緩慢，不可操之過急，每變換一次體位，要休息2～3分鐘;體質虛弱者宜加強營養(yǎng)。

低血壓的老年人可根據自己的體力情況，選擇適合自己的鍛煉項目，在飲食上應注意增加營養(yǎng)。低血壓患者可適當增加鹽的攝入量，約為正常食鹽量的2～3倍，即每日20～25克，多攝入鹽后還要多喝水，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓。

另外，滋補藥也可調節(jié)血壓，可在醫(yī)生指導下服用人參桂圓或其它中藥，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，開水浸泡，當茶飲，連服10～20天，效果較好。