我們在生活中需要注意老年人的身體變化，炎熱的夏季會造成人體情緒低落嚴(yán)重的影響到了生活，平時大家需要注意心情的調(diào)理，而且要注意合理的進行保健，希望大家在日常生活中，要注意情感障礙，有效的綜合進行保健，那么夏季老年人出現(xiàn)情感障礙的癥狀表現(xiàn)都有哪些？

老人夏天需提防情感障礙

中老年人夏季情感障礙癥主要有三種癥狀：

1、情緒煩躁、思維紊亂、易激動、好發(fā)脾氣、常因一些小事與入計較爭吵�；颊咦杂X內(nèi)心燥熱、頭腦不清，不能靜心思考問題，健忘。

2、心境低落，缺乏興趣，對周圍的人和事物漠不關(guān)心，缺乏熱情。心境在清晨較好，一到下午和晚上就變壞。

3、行為古怪，患者常固執(zhí)地重復(fù)一些行為動作，如反復(fù)洗臉、洗手、洗澡，甚至也要他人這樣干;否則就大發(fā)脾氣、不吃飯、不睡覺。

中老年入的夏季情感障礙，主要是氣溫高、出汗多、睡眠不足、飲食不當(dāng)所致。因為，在盛夏酷暑，老年入夜間睡眠縮短，食欲差，進食雖少，加上出汗多，體內(nèi)的鈣、鎂、磷、鉀、鈉、鋅、鐵等電解質(zhì)代謝發(fā)生紊亂，影響了大腦神經(jīng)系統(tǒng)的功能活動;進而產(chǎn)生情緒、心境和行為等異常。

醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)環(huán)境氣溫超過30攝氏度、日照時間過長時，中老年人發(fā)生情感障礙明顯上升。為此，中老年人在夏季要注意午睡，補充睡眠時間;氣溫高時不進行劇烈運動，以防體能損耗;科學(xué)飲食，補充水分和鈉鹽，以防電解質(zhì)代謝紊亂。

希望大家注意老年人的身體調(diào)理，而且很多的人容易出現(xiàn)情緒煩躁，嚴(yán)重的影響到身體健康，還會導(dǎo)致行為古板，心情失落，所以大家需要注意調(diào)理方法，以免造成電解質(zhì)代謝紊亂，影響到身體，平時大家需要注意自我調(diào)節(jié)，要注意避免睡眠不足合理進行飲食。