腦出血，是屬于“腦中風”的一種，是給中老年人造成極大危害的疾病之一。腦出血主要表現(xiàn)為意識障礙、肢體偏癱、失語等神經系統(tǒng)的損害。同時腦出血患者還要注意其并發(fā)癥，下面我們就教你如何預防腦出血并發(fā)癥。

方法1：每天進行四肢向心性按摩，每次10~15分鐘，可以促進靜脈血回流，防止深靜脈血栓的形成。一旦發(fā)現(xiàn)有不明原因的發(fā)熱、下肢腫疼等癥狀，應迅速進行診治。

方法2：日常注意鼓勵病人多喝水，以達到清潔尿路的目的。同時還要注意會陰部的清潔，預防交叉感染的發(fā)生。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應該注意及早治療。

方法3：注意每天定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫等，應立即請醫(yī)生診治，以免延誤造成不良的后果。

方法4：如果病人癱瘓在床的話，枕骨粗壟肩胛部、髖部、骶尾部、足跟部等骨骼突出處容易發(fā)生褥瘡。這個時候，應用軟枕或海面墊保護骨隆突處，每2~3小時翻身一次，避免拖拉、推等動作，還要注意床鋪要經常保持干燥清潔，定時用溫水擦澡按摩，增進局部的血液循環(huán)，改善局部的營養(yǎng)狀況。

方法5：專家指出，病人如果癱瘓的話，可能會有便秘的癥狀，有的人會因為用力排便而致使腦出血再次發(fā)生。因此，日常還需要注意調節(jié)飲食結構，多給病人吃低脂、高蛋白、高能量飲食及含粗纖維的蔬菜、水果等，并給以足夠的水分。

患有這樣疾病的餓老年人除了要做到以上幾點，同時還要注意控制血壓，注意勞逸結合，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢，注意身邊的癥狀警告，一旦出現(xiàn)身體不適，要及時到醫(yī)院就診治療。