老年人患有腦血栓會(huì)對(duì)生活和身體產(chǎn)生很大的危害，所以老年人要積極的預(yù)防腦血栓，那么老年人在睡覺之前要喝一點(diǎn)水可以有效的預(yù)防腦血栓，如果有效的預(yù)防了腦血栓就能好好的享受晚年生活。

腦血栓的發(fā)生不僅和高血壓、動(dòng)脈硬化等有的關(guān)，也與老年人的血液粘度增高密切相關(guān)。老年人的血粘度越高，越容易發(fā)生腦血栓。

血液在人體血管內(nèi)流動(dòng)，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高勢(shì)必導(dǎo)致血液流速減慢，血液中的血小板、膽固醇、纖維蛋白等物質(zhì)便會(huì)在血管壁上沉淀下來(lái)，久而久之，沉淀物越積越多，若再合并有高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病，就會(huì)導(dǎo)致腦血栓形成。

研究證實(shí)，人的血液粘度在一天之中不停地變化著，并有一定的規(guī)律：在早晨4點(diǎn)至8點(diǎn)血粘度最高，隨后逐漸降低，在凌晨達(dá)到最低點(diǎn)，以后再逐漸回升，至早晨再次達(dá)到峰值。

這種規(guī)律性的波動(dòng)在老年人身上表現(xiàn)得更為突出，因此養(yǎng)成睡前飲水的習(xí)慣可以降低血粘度，維持血流通暢，在一定程度上防止腦血栓的形成。