悶熱的夏季也是腦梗的高發(fā)季節(jié)，連續(xù)出現(xiàn)的悶熱環(huán)境極易讓人出汗，出汗多肌體水分散失就多、血液易濃縮、血液粘稠度大，血小板易于凝聚，血液多呈“高凝態(tài)勢”。血流遲緩，極易形成“血凝塊性栓子”。

栓子若堵塞冠狀動脈則使心肌缺血氧而發(fā)生“心絞痛”或“性心肌梗塞”；栓子若堵塞腦動脈則形成“腦栓塞”或“腦血栓”等“缺血性腦中風”。尤其是在盛夏濕熱季節(jié)，“缺血性腦中風”的發(fā)病概率較高。

濕熱環(huán)境中出汗多的人群，尤其是人過中年者應注意及時補水，以防范或及時糾正血液濃縮、延緩或消除血液過高的粘稠度，對控制“缺血性心腦血管病癥”的形成有好處。

日本群馬大學草津分院的倉醫(yī)生科學闡明了血粘稠度與腦梗塞發(fā)病機制的關聯(lián)，他以20至39歲的男女為科研對象，調研血粘度的血細胞容積值晝夜的變化，發(fā)現(xiàn)血粘度并非恒定不變，自中午至傍晚，再到夜間，其血粘度走“下坡路”；從深夜到黎明，再到上午，其血粘度則再次“揚升”。

美國醫(yī)學專家科研報告也表明：早晨6時到中午12時為“腦中風”的高發(fā)時段。此間血漿中“兒茶酚胺”釋放增多、血壓升高、心跳加快、血液濃縮、血小板聚集力加強而極易形成“腦梗塞”、“腦血栓”等“缺血性腦中風”。當倉林均先生在零點時給予受試人員200毫升的飲用水時，清晨時發(fā)現(xiàn)其血液粘稠度不僅未上升，反而“回落”。白開水等飲用水確實可降減血細胞容積值，降低血粘度。

提倡臨睡前飲用一杯白開水、礦泉水等，是預防缺血性腦中風的可信賴又經(jīng)濟的防病舉措。另外，盛夏出汗稍多后應及時補充白開水；餐后喝些綠豆湯、米湯、薏苡仁粥等，少食肥甘厚味，不吸煙、少飲些啤酒或葡萄酒，不飲烈性酒；忌狂喜或暴怒；適度午睡及納涼；必要時去醫(yī)院體檢。由醫(yī)生給予“溶栓”等相關治療。