經(jīng)常梳頭發(fā)可以治偏頭痛。不梳理的頭發(fā)和不洗的臉叫“蓬頭垢面”，給人的感覺是毛躁不安和心理上的不調和；梳理后的頭發(fā)，光潔美麗，給人的感受是熨貼條理、安定與平和。也就是說，梳頭能梳出個“好心情”。我這里用“梳頭”而不用“梳發(fā)”，為什么？因為梳頭能起到按摩、刺激作用，它可以刺激頭部的穴位，起到疏通經(jīng)絡，調節(jié)神經(jīng)功能，增強分泌活動，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝的作用。醫(yī)學上把它稱之謂“梳頭療法”。

　　這樣，梳頭就不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分了，同時也是養(yǎng)生保健的一種好方法。自古以來，梳頭就為養(yǎng)生學家們所推崇。如陸游壽高享年86歲，與他勤梳頭不無關系。到了晚年，他那稀落的白發(fā)中竟長出許多黑發(fā)來。清宮的《起居注》記載，慈禧太后每天起床后的第一件事是讓太監(jiān)用特制的梳子幫她邊梳發(fā)邊按摩。因此，使得她在花甲之年仍然滿頭秀發(fā)，精力充沛。毛澤東主席有一種特殊的健腦術就是梳頭。解放戰(zhàn)爭時期，他轉戰(zhàn)南北，有時幾天幾夜不能入睡，疲乏到了極點，就仰靠在椅背上，閉上眼睛，讓衛(wèi)士為他梳頭，并把梳頭的習慣一直堅持到晚年。

　　醫(yī)學圣典《黃帝內經(jīng)》中有言：“一日三篦，發(fā)須稠密”。頭頂中央稱為“百會穴”，還有上星、神庭等穴位。人體的十二經(jīng)脈三百六十五絡脈，其氣血都經(jīng)過頭頂。由于經(jīng)絡或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，因此通過簡便易行的梳頭，可以起到疏通全身經(jīng)絡氣血、滋養(yǎng)毛發(fā)、健腦聰耳、防治頭痛的養(yǎng)生保健目的。反復梳理，可使煩躁、抑郁逐漸消退，思維穩(wěn)定。

　　梳子養(yǎng)生保健的好處多多：

　　我們知道，在梳頭時，梳齒對頭部末梢神經(jīng)和皮下毛細血管是會有刺激，它可以促進大腦中樞神經(jīng)的調節(jié)，加強血液循環(huán)，有利于改善和增強對頭皮及腦細胞的血氧供應，消除大腦疲勞，提高大腦思維和記憶能力，精力旺盛。這一點我體會最深。今年我已73歲，每天在電腦前寫作四五個小時，頭腦清醒，思路敏捷，一般千八百字的文章，一個小時就可寫得，并達到能發(fā)表的水平。

　　經(jīng)常梳頭，可以使頭發(fā)的毛母角化細胞和毛母色素細胞得到充分營養(yǎng)，并增強頭部血氣循環(huán)，使毛發(fā)和頭皮得到較充分的氣血調節(jié)和營養(yǎng)供應，有利于毛發(fā)的正常代謝和發(fā)育�，F(xiàn)在我的頭發(fā)堅固不脫發(fā)了，頭屑減少，頭皮毛囊炎也減輕。

　　過去我一感冒就偏頭痛，自從堅持每天梳頭后，癥狀得到緩解。我用梳子反復梳頭，用木梳輕輕叩打頭皮三五分鐘，免受了頭痛的困擾。