本報(bào)訊　2006年12月22日冬至起，就進(jìn)入了數(shù)九天氣，今天北京天壇醫(yī)院急診科主任于東明提示，目前是北京地區(qū)最為寒冷的階段，正是腦血管病的高發(fā)期。

　　于東明說(shuō)，“入九”以來(lái)，天壇醫(yī)院急診科的病人驟增，輸液和留院觀察的病人中約有一半是腦血管病患者，比往常增加了三成。

　　專(zhuān)家提示

　　降壓藥要增服1/3

　　避免嚴(yán)寒刺激，既往有心腦血管病及高血壓病的患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，堅(jiān)持服藥，保持血壓穩(wěn)定。另外高血壓病人在寒冷季節(jié)還要適當(dāng)增加降壓藥物的服用量，一般在冬季其降壓藥物的用量都要增加三分之一左右。

　　多吃黑木耳銀耳

　　伴有心腦血管病的高血壓患者，為了預(yù)防血塊凝結(jié)，緩解腦動(dòng)脈硬化癥狀，可多吃黑木耳、銀耳等。血脂、膽固醇過(guò)高者，最好用植物油代替動(dòng)物脂肪烹調(diào)菜肴，選用玉米油、葵花子油、花生油為好。

　　保持情緒穩(wěn)定

　　謹(jǐn)防過(guò)度疲勞。極度憤怒或緊張都可誘發(fā)腦卒中，因此，要注意保持樂(lè)觀愉快的心情，切忌狂喜暴怒、憂(yōu)郁、悲傷、恐懼和受驚。