上海中醫(yī)藥大學附屬曙光醫(yī)院中風�？莆航�磊教授日前對我國華北和華東3個省市6000個病例進行跟蹤研究，根據(jù)20種高危癥狀描繪的中風先兆性別、年齡特征圖譜顯示：55歲~65歲為中風高發(fā)期，男性中風先兆頭號因素是連續(xù)兩周以上便秘，而女性則是連續(xù)兩周以上煩躁易怒、情緒緊張。

 
　　魏江磊的研究發(fā)現(xiàn)，大部分患者中風前會出現(xiàn)眩暈、單手指麻木、短暫性言語蹇澀等先兆，少部分人會有頭脹痛、手指麻、健忘、神情呆滯、倦怠嗜臥、步履不正的情況。而且具體癥狀男女有別，在20多個高危因素中，連續(xù)兩周焦慮煩躁的50多歲女性、連續(xù)兩周便秘的60多歲男性需警惕自己成為中風高危人群，尤其是合并有高血壓、高血脂、糖尿病的患者。

 
　　魏江磊指出，雖然五六十歲是中風發(fā)生最高峰年齡段，但近年來年輕化趨勢明顯，有記錄的最年輕中風患者是20多歲。為此，魏江磊提醒高危人群，平時要注意飲食結(jié)構(gòu)，宜清淡，少吃鹽油糖;不要抽煙酗酒;多運動，每天至少走7000步;還要保持良好的心態(tài)和規(guī)律的生活。