腹瀉是很常見的一種小病，而一旦出現(xiàn)了就會令人感覺很不舒服，因此當老人患上了腹瀉后會影響身體的健康，所以大家在面對這樣病的時候也要選擇好的辦法來進行治療和護理才行，那么，老人腹瀉的家庭護理辦法?下面就是具體的解答。

老年人消化功能減弱，抵抗力降低，夏秋季容易患腸道疾病引起腹瀉，如急性腸炎、急性菌痢等。傳統(tǒng)觀點認為，腹瀉時腸黏膜充血、水腫甚至潰爛，應當讓腸道“空一空”，休息1～2天，這時禁食可減輕胃腸負擔。其實，這種認識是錯誤的。因為人在腹瀉時，會丟失大量水分和無機鹽，禁食會導致人體能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白質來維持血糖濃度。老年人營養(yǎng)不良比較普遍，臨床統(tǒng)計資料表明，60歲以上的老人中，20%左右患有營養(yǎng)不良;70歲以上的老人中，約有40%患有不同程度的貧血。營養(yǎng)不良的人沒有足夠的糖、蛋白質、脂肪在體內轉化為葡萄糖來維持血糖濃度，當血糖低于每升3毫摩爾時，病人就會出現(xiàn)出虛汗、心悸、乏力、頭昏、面色蒼白、暈厥等一系列低血糖反應，有的甚至還能誘發(fā)心腦血管意外而危及生命。此外，腹瀉時禁食還會引起體內營養(yǎng)素缺乏，延緩腸道病變的修復，從而減少對營養(yǎng)物質的吸收利用，形成惡性循環(huán)。

因此，腹瀉時不但不能禁食，還應適當補充一些營養(yǎng)豐富而容易消化的食物，如藕粉、雞蛋面糊、豆?jié){、細面條、豆腐腦、大米蓮子粥、小米扁豆粥、薄皮餛飩等，并應做到少食多餐、細嚼慢咽，以利營養(yǎng)素被機體消化吸收。老人腹瀉時常有不同程度的脫水，因此，還應鼓勵病人多喝淡鹽開水、菜湯、米湯、綠豆湯、西瓜汁等，以補充損失的水分和無機鹽，維持體內酸堿平衡，促進早日康復。

專家提示：上面說的也就是老人出現(xiàn)腹瀉后的護理方法，大家更是要做好全面的了解，同時專家更要提醒老人腹瀉的出現(xiàn)會影響健康，因此當確診了之后老人也要保持好的心態(tài)去面對這種常見的毛病，而做好這些后更要采取好的辦法來進行治療。