胃病，大家都知道胃病的患有，在一定程度上和飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣密切相關(guān)，老年人晚年的時(shí)候患有胃病，很有可能是長期的壞習(xí)慣導(dǎo)致的，下面我們就給老年人介紹一下老年人胃病的病因和疾病癥狀之一口臭。

1、什么原因引起老年人胃腸病?

老年性胃病可能是年輕時(shí)飲食方面不注意，就可能會(huì)出現(xiàn)慢性胃炎。此外，由于老年人用藥有時(shí)會(huì)過多，所以會(huì)出現(xiàn)藥物性潰瘍。這些就是引起老年人胃病的主要原因。

2、口臭究竟是怎么一回事?

口臭是指口內(nèi)出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或者暴飲暴食，過度疲勞或者某些口腔疾病都可以引起口氣不爽。中醫(yī)認(rèn)為，口臭多由肺、脾、胃積熱或者食積不化所致。這些食物長期淤積在體內(nèi)排不出去就變成了毒素�？诔舻男纬纱蠖嗍怯缮眢w毒素長期累積形成的，因此消除口臭需要從根本上對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理才可根除，切不可急于求成用一些對(duì)腸胃刺激較大的藥物。

3、日常生活中應(yīng)如何保養(yǎng)腸胃?

保護(hù)胃腸的關(guān)鍵在于保護(hù)胃腸功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此平時(shí)注意保養(yǎng)是關(guān)鍵。

保持良好的心態(tài)，心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免精神過度緊張、憂郁、焦慮。保持良好的生活習(xí)慣，生活起居有規(guī)律，睡眠充足，勿過度勞累。戒酗酒、嗜煙，季節(jié)變化時(shí)要注意保暖，避免受寒。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食，宜細(xì)嚼慢咽。

食物合理搭配，營養(yǎng)全面，不偏食，少食有刺激性和難于消化的食物，少食生冷食物，少飲過濃茶、咖啡;切忌食用不潔、腐爛、酸敗的食物。

根據(jù)個(gè)人情況，采取各種方式運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、打太極拳、球類、保健體操等。 選擇適合的保健食品，可選用益氣健脾的中草藥，如黨參、山藥、茯苓、白扁豆、陳皮、砂仁、白術(shù)等多種藥食同源的中草藥保健食品。腸胃不適，切忌濫用藥物，特別是勿長期服用對(duì)胃腸刺激強(qiáng)烈的藥物，如阿司匹林、消炎痛、強(qiáng)的松等。