對于慢性前列腺患者北京軍都醫(yī)院泌尿科專家說：慢性前列腺炎患者除了正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療外，其日常護(hù)理也是很重要的。



在飲食方面要注意多吃富含維生素食品，以新鮮蔬菜、水果、清淡易消化的飲食少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食。

在生活上要經(jīng)常做保健：

　　1、每天沿著尿道兩側(cè)進(jìn)行按摩15-20分鐘，強(qiáng)度以自己能夠承受為準(zhǔn)；

　　2、站立做收縮肛門運(yùn)動(dòng)，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準(zhǔn)； 3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準(zhǔn)；

　　4、完全放松自己的心里壓力；

　　5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準(zhǔn)； 

        6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應(yīng)扣100-1500-次最好。