人到老年，往往會很自然地產(chǎn)生不講究穿的思想和行動，很多老人是有什么穿什么。其實，由于老年人機體功能衰退，對外界的適應能力下降，更應特別注意穿著。關于穿衣的問題現(xiàn)在就一起了解一下吧。

質料以輕、柔、透氣、保暖為原則，根據(jù)季節(jié)和氣溫變化，隨時增減衣服。從服式來講，老年人由于動作緩慢、幅度小，而且在健身運動時要經(jīng)常加減服飾，因此衣服稍有不適就很容易感到穿脫不便。

所以針對老年群體，我們希望老人的衣服要寬、大、輕、軟、合體，衣服樣式要簡單，穿脫方便，不要給老人準備套頭的衣服，也不宜紐扣太多。此外上衣的袖子，袖口宜稍肥大，褲子的立檔、橫襠宜稍長、稍寬，平時和健身活動時，穿休閑和運動服裝較為適宜。

老年人易發(fā)生皮膚瘙癢，不宜穿化纖服裝。因它帶靜電，在人體運動、摩擦時會加劇靜電作用，更易引發(fā)老年人皮膚瘙癢。貼身衣服以棉織品為佳。春夏季節(jié)，老年人衣著應選用薄的棉麻或絲綢織品。用這些布料制作的衣服透氣和吸濕性能好，有利于人體汗液和熱量的發(fā)散，且比較輕柔，對進行健身運動的老人特別適合。而其它的質料，如滌綸、丙綸等合成纖維，由于其吸水和透氣性較差，故不宜作老年人春夏衣著。秋冬季節(jié)，老年人服裝宜選保暖好、質地較輕的衣料，如太空服、滑雪服等，如選用則以拘皮類服裝較好。

我們的衣著還應該考慮到體態(tài)和心態(tài)的問題，應該從自己的實際情況著手，同時結合個人的喜好，在生活中穿裁剪合適、舒適、方便、美觀大方的服飾，更顯瀟灑、沉著、持重和健康。