日常生活中，如果讓堂堂老年男子像女性一樣蹲坐小便，可能會有人覺得荒唐好笑。但此舉更符合醫(yī)學原理，有益于老年男性的健康。

隨著年齡的增大，男性進入老年后，一方面尿道括約肌功能減退，自然排便動力日漸減弱，另一方面，老年男性易患前列腺肥大等病癥。因而老年男性常有小便滴瀝不盡、尿濕內褲等難言之隱。如采用蹲坐式小便，可使腹壓增強，利于排尿。

老年人胃腸蠕動減弱，而且還易患肛門括約肌功能下降，因此，老年人易患便秘。如采用蹲坐式小便，不僅可使肛部通風衛(wèi)生，促進血液循環(huán)，而且此舉可使老人不自覺地進行提肛運動，增強肛門括約肌收縮功能，促進排便意識，從而減少便秘的發(fā)生。

老年男性站立小便，常�？烧T發(fā)體位性低血壓而導致頭昏眼花等不適，不少患有心血管疾病的老年男性就是在站立小便時因勞累等原因而誘發(fā)疾病導致猝死。而采用蹲坐式小便則可避免這樣的悲劇重演。

為此，醫(yī)學專家建議，老年男性小便時最好采用蹲坐式為好。