老年人的生活離不開拐杖，一根好的拐杖能給腿腳不方便的老年人的生活帶來(lái)很多方便。選擇拐杖時(shí)必須要根據(jù)老年人的身體條件，否則很有可能會(huì)帶來(lái)身體上的傷害。小編為您總結(jié)以下需要注意事項(xiàng)：

拐杖底端一定要有橡膠，橡膠和地面的摩擦力很大，可以保持拐杖著地時(shí)又輕又穩(wěn)、不會(huì)打滑，還要經(jīng)常檢查橡膠有無(wú)磨損，以便隨時(shí)更換;拐杖的把手握起來(lái)要舒服，要保證老人隨時(shí)能用上力，患有關(guān)節(jié)炎或中風(fēng)的老人，更要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，制作專用的把手;當(dāng)老人站直、握緊拐杖與腿平行時(shí)，胳膊最好與拐杖呈30度角，手杖過長(zhǎng)后，把手會(huì)把手腕頂?shù)眠^高，老人握起來(lái)不舒服。

北京老年醫(yī)院康復(fù)中心主任井愛平根據(jù)中國(guó)老人的情況，也給出了自己的提醒：一般要選擇結(jié)實(shí)、耐用、不易變形的木制拐杖，盡量不要用金屬拐杖。拐杖扶手的長(zhǎng)度要超過手掌的寬度，這樣老人握起來(lái)，手腕會(huì)比較放松。另外，拐杖的重量以250克到350克為好，表面不要太光滑，握在手中應(yīng)具有舒適、安全的感覺。拐杖的高度應(yīng)因人而異，即上緣應(yīng)與臍部或臍上二橫指處平齊。拐杖下端的橡皮套，用補(bǔ)自行車胎的膠皮就行，若使用時(shí)間長(zhǎng)，橡皮套或橡皮墊脫落，應(yīng)及時(shí)更換新的橡皮頭,以防摔倒。