行動(dòng)不便患者除了看病就是呆在家里，一般睡眠質(zhì)量都很差，吃藥也不見效。

　　我的經(jīng)驗(yàn)之談是，趕緊為他買一輛輪椅，經(jīng)常推他出去活動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人重新回歸了社會(huì)，就能很快趕走壞心情，睡眠質(zhì)量自然大大得到改善。

　　1988年，我的老伴由于雙側(cè)股骨頭壞死，導(dǎo)致行走困難，他的生活由此變成了醫(yī)院和家，兩點(diǎn)一線。我的幾個(gè)孩子很孝順，盡管經(jīng)濟(jì)都不富裕，仍然湊錢買來了一輛輪椅。我推老伴出門，當(dāng)天，他的心情便不再郁悶，胃口也比前一天好多了，最重要的是改善了睡眠質(zhì)量。

　　我咨詢過大夫，大夫說，老伴經(jīng)常出門，和別人交流多了，從封閉的家里走出，重新回歸了社會(huì)，人的價(jià)值感就增強(qiáng)了，生活更有信心；加之拎拎東西，從事一些輕微的運(yùn)動(dòng)，大大促進(jìn)了睡眠。

　　有些老人腿腳不好卻不用輪椅，是由于舍不得花錢。當(dāng)下，輪椅從幾百元到數(shù)千元，有很多檔次，用不了一個(gè)月的退休金，就可以買一輛質(zhì)量不錯(cuò)的輪椅。相比二十多年前，我們花了400多元買輪椅，算相當(dāng)便宜的。